中秋佳節將至,親友團聚少不了烤肉應景,但讓健康「失守」的,往往不只是「吃太多」,而是食材搭配、進食順序及飲料、點心一路疊加。聯新國際醫院營養科鄭安君營養師臨床觀察發現,民眾節後常見體重增加,糖尿病患者血糖、血脂升...
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