隨著時節進入9月,早晚逐漸出現涼意,不少民眾也趁著天氣轉為舒適,重新增加戶外運動量。然而,氣溫下降並不代表運動風險跟著降低,若突然提高運動強度、流汗後又未適時補充水分,仍可能造成肌肉損傷,進一步引發橫紋肌溶解症,...
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