隨著醫療技術進步，國人平均壽命越來越長，根據內政部統計，國人平均餘命從1995年健保開辦以來74.95歲，成長至2022年的79.84歲，同時，根據統計，國人「健康平均餘命」和「平均餘命」相差8年，高齡者臥床需仰賴他人照顧的「不健康餘命」也長達8年，從數據顯示，國人平均餘命越來越長，但活得老不見得活得好。
從數據顯示，長照風險已逐漸威脅著你我的人生，不想成為長照受難者，就要懂得做好分散長照風險的準備，善用保險轉嫁長照風險。新光人壽因應高齡社會化的長照風險以及通膨時代，新推出具有「增額」機制的長照險「新光人壽長照增安長期照顧終身保險」及「新光人壽長照增安B型長期照顧終身健康保險」。兩張保單主要差別在於保本與否，也就是有無壽險保障。「新光人壽長照增安長期照顧終身保險」有提供身故保險金或與祝壽保險金等壽險保障，保費雖然相對較貴，但若是身故前未曾發生長照及完全失能，或是已申領的保險金低於應繳保險費總和的1.02倍時，保戶可以留下身故保險金給家人，適合想留愛照顧家庭的族群；「新光人壽長照增安B型長期照顧終身健康保險」則無壽險保障，保費較便宜，適合預算有限者以及沒有遺族照顧需求的族群，先以較低的預算，做好基本的長照防護網。
新光人壽表示，選擇長期照顧保險，要從投保年齡、保險涵蓋範圍、給付方式、及給付總額等幾個面向去考量，最好在長照或失能事故發生時 提供保險費豁免，讓保障可以持續。
以保障期間來區分，長照險主要有一年期、定期型及終身型。其次，再以保障內容是否包含壽險身故給付，可以分為保本型與消費型，該如何選擇呢？可以掌握以下三大訣竅：
一、 先求有再求好：手頭不寬裕者，可以選擇一年期或定期型長照險，保費比終身險便宜許多，或者保額先不用太高，先求「有」再求「好」，等到日後經濟狀況漸入佳境，再轉為購買終身險或是增購保額，讓長照保障更為堅實。
二、 視人生階段而定：不同人生階段，家庭責任大不同，青年是一人飽全家飽；壯年則須擔負照顧老小的重責大任；熟齡時家庭責任已逐漸減輕，照顧自己最重要；故選購長照險可以根據人生階段而定，例如壯年族群可以優選兼具壽險及長照保障的保本型長照險，照顧自己也能照顧家人，青年或橘色世代則可以考慮消費型長照險，安排好自己的照護大事，別成為家人的負擔。
三、 長照品質的期待：需要多少保額才夠呢？端賴每個人對於長照品質的期待，保額高，可支配的金額較充足，可以選擇較舒適的照護方式提升照顧品質，例如分期金每月3萬元，入住安養機構恐怕還需要自掏腰包，每月6萬元以上即可選擇聘請看護在宅安養；又如若能領到百萬元的一次金，就能添購功能較多元、材質較佳的輪椅、病床等醫療設備，或是將住家改造成無障礙空間。因此，想擁有優質的醫療照護，需要預先規劃足額的保險保障，但仍需與個人保費負擔能力做通盤考量，才能讓保險成為可長可久的安心依靠。
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