據世界衛生組織統計,全球約有3億人受焦慮症影響,衛福部臺南醫院精神科楊偉成醫師指出,科學家發現,「心律變異度」(HRV)是衡量自律神經健康的重要指標。研究顯示,心律變異度降低常見於焦慮患者,反映其身心難以從壓力中恢復。...
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