許多上班族由於長時間久坐和不良的工作姿勢,面臨健康問題,如肩頸僵硬、肌肉痠痛、腰下背痛等。為改善健康問題,衛福部國民健康署推出「上班族健康操」,讓上班族可透過簡單的運動,減緩壓力、舒緩肌肉緊張,在繁忙的工作能增加...
2025-01-30 16:50
2025-01-29 22:40
2025-01-28 11:56
2025-01-23 10:57
2025-01-20 10:48
2025-01-11 12:45
2024-12-20 09:24
2024-12-15 18:29
2024-12-13 09:31
2025-02-01 10:57
2025-02-02 18:06
2025-02-01 14:12
2025-02-01 18:57
2025-02-01 14:20
2025-02-03 06:20
2025-02-03 18:14
2025-02-01 17:24
2025-02-02 00:40
2025-02-02 00:20