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新聞快訊 /
  • 糖友六週甩五公斤 桃園醫院陪伴動起來 (23:31)
  • 阿茲海默症勿輕忽 醫:留意早期徵兆、高風險族群應評估追蹤 (14:43)
  • 熱搜成分安全嗎? 皮膚科醫師談依克多因、琥珀酸與敏感肌保養3原則 (13:53)
  • 秋冬換季乾癢「四彎風」狂抓! 保濕越擦越癢?  醫美學會護理召委郭貞君解析「四維動態屏障」破除照護迷思 (13:14)
  • 萬聖節變裝後如何溫和卸妝? 專家授「護膚三步法」防爛臉 (13:08)
  • 扭到腳當心越揉越腫 醫提醒別急著熱敷 (21:42)
  • 浮腳筋不痛不用管?6旬婦忍30年突腫痛 醫:血栓風險高5.3倍 (13:17)
  • 手術導入「怡樂適」 醫:術後恢復沒煩惱 (16:14)
  • 腰痛腳麻以為工作累 竟是脊椎結核併膿瘍 (13:01)
  • 黑斑頻繁雷射治療變成「花花臉」 醫師:先診斷再治療 (11:01)

糖友六週甩五公斤 桃園醫院陪伴動起來

記者陳華興/桃園報導 2026-10-29 23:31

六週、六堂課,一名糖友體重從77公斤降到72公斤,更重要的是開始養成規律運動習慣。衛生福利部桃園醫院糖尿病中心推出「活力舞動班」,結合有氧舞蹈、肌力訓練及跨專業健康課程,陪伴糖尿病友從「不太敢動、不知道怎麼動」,逐步...

健康頻道
烤肉別忘烤魚 灑檸檬汁抗毒素

烤肉別忘烤魚 灑檸檬汁抗毒素

健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 14:42
健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 14:42

中秋烤肉準備烤什麼呢?牛排、豬五花、香腸,再加上吐司,總是烤架上的最佳拍檔組合,美味又有飽足感;但專家提醒,吃多了高油脂、高鹽分的食物,不只加重腸胃負擔,烤肉產生的毒素更傷身,建議選擇低脂的...

烤肉別忘烤魚 灑檸檬汁抗毒素

烤肉別忘烤魚 灑檸檬汁抗毒素

健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 14:42
健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 14:42

中秋烤肉準備烤什麼呢?牛排、豬五花、香腸,再加上吐司,總是烤架上的最佳拍檔組合,美味又有飽足感;但專家提醒,吃多了高油脂、高鹽分的食物,不只加重腸胃負擔,烤肉產生的毒素更傷身,建議選擇低脂的...

烤肉別忘烤魚 灑檸檬汁抗毒素

烤肉別忘烤魚 灑檸檬汁抗毒素

健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 14:42
健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 14:42

中秋烤肉準備烤什麼呢?牛排、豬五花、香腸,再加上吐司,總是烤架上的最佳拍檔組合,美味又有飽足感;但專家提醒,吃多了高油脂、高鹽分的食物,不只加重腸胃負擔,烤肉產生的毒素更傷身,建議選擇低脂的...

烤肉別忘烤魚 灑檸檬汁抗毒素

烤肉別忘烤魚 灑檸檬汁抗毒素

健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 14:42
健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 14:42

中秋烤肉準備烤什麼呢?牛排、豬五花、香腸,再加上吐司,總是烤架上的最佳拍檔組合,美味又有飽足感;但專家提醒,吃多了高油脂、高鹽分的食物,不只加重腸胃負擔,烤肉產生的毒素更傷身,建議選擇低脂的...

「三手菸」有毒 含11種高度致癌物

「三手菸」有毒 含11種高度致癌物

健康醫療網/編輯部整理
2016-09-09 13:47
健康醫療網/編輯部整理
2016-09-09 13:47

不少爸爸因工作壓力大而有吸菸習慣,甚至回到家裡也免不了抽上幾根菸,根據衛生福利部國民健康署日前公布的最新2015年「國人吸菸行為調查」顯示,台灣男性吸菸率近30%,其中41~45歲年齡層更是...

「三手菸」有毒 含11種高度致癌物

「三手菸」有毒 含11種高度致癌物

健康醫療網/編輯部整理
2016-09-09 13:47
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2016-09-09 13:47

不少爸爸因工作壓力大而有吸菸習慣,甚至回到家裡也免不了抽上幾根菸,根據衛生福利部國民健康署日前公布的最新2015年「國人吸菸行為調查」顯示,台灣男性吸菸率近30%,其中41~45歲年齡層更是...

「三手菸」有毒 含11種高度致癌物

「三手菸」有毒 含11種高度致癌物

健康醫療網/編輯部整理
2016-09-09 13:47
健康醫療網/編輯部整理
2016-09-09 13:47

不少爸爸因工作壓力大而有吸菸習慣,甚至回到家裡也免不了抽上幾根菸,根據衛生福利部國民健康署日前公布的最新2015年「國人吸菸行為調查」顯示,台灣男性吸菸率近30%,其中41~45歲年齡層更是...

「三手菸」有毒 含11種高度致癌物

「三手菸」有毒 含11種高度致癌物

健康醫療網/編輯部整理
2016-09-09 13:47
健康醫療網/編輯部整理
2016-09-09 13:47

不少爸爸因工作壓力大而有吸菸習慣,甚至回到家裡也免不了抽上幾根菸,根據衛生福利部國民健康署日前公布的最新2015年「國人吸菸行為調查」顯示,台灣男性吸菸率近30%,其中41~45歲年齡層更是...

還在靠升糖指數GI挑食物? 研究:不可靠

還在靠升糖指數GI挑食物? 研究:不可靠

健康醫療網/記者蘇湘雲報導
2016-09-09 12:33
健康醫療網/記者蘇湘雲報導
2016-09-09 12:33

不少糖尿病患者挑選食物時,會注意食物「升糖指數」(Glycemic Index;簡稱GI)高低。不過美國一項研究指出,同樣食物的升糖指數不只因人而異,同一個人在不同時間點吃下相同食物,升糖指...

還在靠升糖指數GI挑食物? 研究:不可靠

還在靠升糖指數GI挑食物? 研究:不可靠

健康醫療網/記者蘇湘雲報導
2016-09-09 12:33
健康醫療網/記者蘇湘雲報導
2016-09-09 12:33

不少糖尿病患者挑選食物時,會注意食物「升糖指數」(Glycemic Index;簡稱GI)高低。不過美國一項研究指出,同樣食物的升糖指數不只因人而異,同一個人在不同時間點吃下相同食物,升糖指...

還在靠升糖指數GI挑食物? 研究:不可靠

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健康醫療網/記者蘇湘雲報導
2016-09-09 12:33
健康醫療網/記者蘇湘雲報導
2016-09-09 12:33

不少糖尿病患者挑選食物時,會注意食物「升糖指數」(Glycemic Index;簡稱GI)高低。不過美國一項研究指出,同樣食物的升糖指數不只因人而異,同一個人在不同時間點吃下相同食物,升糖指...

還在靠升糖指數GI挑食物? 研究:不可靠

還在靠升糖指數GI挑食物? 研究:不可靠

健康醫療網/記者蘇湘雲報導
2016-09-09 12:33
健康醫療網/記者蘇湘雲報導
2016-09-09 12:33

不少糖尿病患者挑選食物時,會注意食物「升糖指數」(Glycemic Index;簡稱GI)高低。不過美國一項研究指出,同樣食物的升糖指數不只因人而異,同一個人在不同時間點吃下相同食物,升糖指...

新北心理健康月 宣導「聯繫.溝通.關懷」三步驟

呼應世界自殺防治日 新北辦理心理健康月活動

新唐城記者張雲飛/新北報導
2016-09-09 11:54
新唐城記者張雲飛/新北報導
2016-09-09 11:54

現代人心理壓力大,民國104年全國自殺通報案件將近3萬件,其中新北市就佔了5967案,較前年多出298案。新北市呼應世界衛生組織推動的「世界自殺防治日」,舉辦「新北心理健康月活動」,呼籲民眾...

柚子高C高纖維 上尖下寬、有沉重感最甜美

柚子高C高纖維 上尖下寬、有沉重感最甜美

健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 11:39
健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 11:39

吃柚時機到了!炎夏已過,秋意漸濃,柚子是代表中秋時節的水果,果肉清甜、香味迷人,又富含維生素C、膳食纖維,適合全家大小邊剝柚邊賞月,但好吃的柚子怎麼選呢?專家指出,上尖下寬的形狀、有沉重感,...

柚子高C高纖維 上尖下寬、有沉重感最甜美

柚子高C高纖維 上尖下寬、有沉重感最甜美

健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 11:39
健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 11:39

吃柚時機到了!炎夏已過,秋意漸濃,柚子是代表中秋時節的水果,果肉清甜、香味迷人,又富含維生素C、膳食纖維,適合全家大小邊剝柚邊賞月,但好吃的柚子怎麼選呢?專家指出,上尖下寬的形狀、有沉重感,...

柚子高C高纖維 上尖下寬、有沉重感最甜美

柚子高C高纖維 上尖下寬、有沉重感最甜美

健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 11:39
健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 11:39

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柚子高C高纖維 上尖下寬、有沉重感最甜美

柚子高C高纖維 上尖下寬、有沉重感最甜美

健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 11:39
健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 11:39

吃柚時機到了!炎夏已過,秋意漸濃,柚子是代表中秋時節的水果,果肉清甜、香味迷人,又富含維生素C、膳食纖維,適合全家大小邊剝柚邊賞月,但好吃的柚子怎麼選呢?專家指出,上尖下寬的形狀、有沉重感,...

多元照護輔具中風病房 照顧事半功倍

多元照護輔具中風病房 照顧事半功倍

健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 10:48
健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 10:48

65歲陳爺爺患有中風,導致右半身癱瘓無力,包括吃飯、洗澡及行走,都需要太太幫忙,但太太身型瘦小,累得腰痠背痛,身體不堪負荷;如今,陳爺爺住進多元照護輔具中風病房,生活起居都有輔具幫忙,太太照...

多元照護輔具中風病房 照顧事半功倍

多元照護輔具中風病房 照顧事半功倍

健康醫療網/記者郭庚儒報導
2016-09-09 10:48
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65歲陳爺爺患有中風,導致右半身癱瘓無力,包括吃飯、洗澡及行走,都需要太太幫忙,但太太身型瘦小,累得腰痠背痛,身體不堪負荷;如今,陳爺爺住進多元照護輔具中風病房,生活起居都有輔具幫忙,太太照...

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2016-09-09 10:48
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