體重問題常困擾著準媽媽，怕吃太少，孩子體重不足，吃太多又怕不好生，常常陷入兩難。國健署公布「孕期體重增加計算法」，以身體質量指數BMI值為參考。舉例來說，孕前身高160公分、體重50公斤，B...

有些糖尿病患者認為，少量多餐較能幫助控制血糖，榮新診所營養師李婉萍指出，少量多餐是落伍做法，不但容易讓血糖反覆起起落落，患者往往也容易吃太多、攝取過多熱量，不利糖尿病病情控制。 &n...

不少人頭暈、貧血、容易疲累時，以為自己缺鐵，便會自行買鐵劑、葉酸等營養補充品，希望這樣可以改善貧血症狀。不過中華民國血液病學會常務理事、馬偕紀念醫院血液腫瘤科張明志醫師提醒，貧血不一定是缺鐵...

凡是曾經得過水痘的人，都有可能使「皮蛇」上身！家醫科醫師指出，皮蛇是因為水痘帶狀疱疹病毒引起，小時候得過水痘，水痘病毒會潛伏在神經節中，當年長後免疫功能減弱，就可能誘發帶狀疱疹。 &...

不只牛奶，豆漿、黃豆製品也可以幫助預防骨質流失。美國一項研究發現，小孩攝取豐富黃豆蛋白，可以預防成年骨質流失，小孩長大後，骨質會比較好，骨骼也較健康，這項研究成果已發表於線上版〈美國實驗生物...

血糖高升，不只影響全身健康，更容易干擾大腦功能，導致認知能力、記憶力變差。中山醫療社團法人中山醫院身心內科主治醫師、陽明大學生醫光電研究所助理教授賴建翰，與陽明大學、台北慈濟醫院、台北醫學大...

長輩聽別人講話時，有時會聽不太懂、雞同鴨講，美國馬里蘭大學一項研究發現，這或許不是耳朵有問題，而是大腦退化造成。研究認為，當長輩身處吵雜環境，大腦較無法快速理解別人講話，即使有些長輩聽力檢查...

根據一項國民營養調查(2005-2008年)發現，幼兒常見攝取量不足的營養素有維生素B1 、鈣及鐵，台中榮總醫院營養師蔡岱蓉也建議，先讓孩子選擇自己要吃的食物，並鼓勵他們嘗試新食物，透過共同...

青光眼患者多半眼壓偏高，但有人眼壓正常，視力卻越來越差。一名69歲的婦人，3年前開始看不清楚，被醫生診斷得了青光眼，使用降眼壓藥物後，視力模糊的狀況卻持續惡化，最後才發現，其實是正常眼壓型的...

守護民眾用藥安全，新北聯醫三重院區20號舉辦「用藥整合響應活動」，除了宣導正確的用藥觀念，也提醒民眾不要因重複用藥，而造成健保資源的浪費。為了維護自己的健康，民眾紛紛把填好的問卷卡片，黏貼在...

高雄市一名42歲陳姓護理師15年前因工作姿勢造成左手肩部反覆發炎，先後透過吃止痛藥及打止痛針，後來又找民俗療法推拿治療忍痛近15年，直至今年再度拉傷，手臂幾乎不能動，經骨科醫師檢查後才發現肩...

衛生福利部補助全國精神康復之友鳳凰盃運動會，迄今已進入第25屆，第25屆全國精神康復之友「鳳凰盃運動會」20日假台南真理大學麻豆校區體育館舉行，由全國直轄市、縣（市）衛生局、精神醫療機構、精...

大家跟著節奏一起運動，正式宣告骨折整合性服務上線，臺大醫院竹東分院特別結合骨科、老年醫學科、新陳代謝科，以及個案管理師推出骨折整合性服務，幫助長輩有效提高骨質密度，降低骨折率。 10月20...

家住四湖83歲的黃淑真女士今年3月初不慎因跌倒造成背部壓迫性骨折，劇烈的背痛讓她站也不是、坐也不是，家屬將她送往北港媽祖醫院急診。原本她滿懷欣喜準備隔天要去參加外甥的婚宴，沒想到發生這樣的意...

因應今年流感疫苗接種對象擴大到50〜64歲成人，高雄市政府衛生局、勞工局及小港區衛生所共同於10月20日下午13時30分辦理「公司行號揪團摸彩打流感疫苗」接種活動，現場由中鋼公司李副總經理率...

根據勞保局統計，2011至2015年間，國內過勞案件共398例，其中高達163人死亡，相當於每11天就有1人過勞而死。醫師強調，長期壓力恐造成自律神經失調，影響各器官正常機能而猝死，建議定期...

練肌肉能長命！運動風氣漸盛，不只男性、許多女性也開始訓練肌肉，紛紛加入肌力訓練課程。健身教練洪佳成表示，近來最夯的健身項目就是TRX，能夠訓練全身各部位的肌群，同時做肌力、有氧運動，有愈來愈...

新北市為了讓健康飲食教育觀念向下扎根，副市長侯友宜20日化身為侯老師，在綠色生活館以長者的智慧，介紹食材歷史典故的生動教學方式，與學生展開趣味問答，引導學生建立「吃在地、食當季」的正確飲食觀...

國人健康不平等，該怎麼解決呢？世界醫師會研討會首次在台舉辦，去年該會指出國人經濟條件、教育程度不同，導致先天健康不平等。對此，世界醫師會認為，要解決健康不平等，應成立跨部會組織，不只從醫療、...

成立於2007年的《台灣生醫暨新農業產業選秀大賽》，以促進生技產業發展、培植未來旗鑑企業為宗旨，十年來已成為國內生技業界的年度盛事、企業積極爭取的最高榮譽。而今年慧智基因獲評審團肯定，榮獲「...