隨著市售機能飲品盛行,許多愛美人士將含有菊苣纖維的綠茶視為「喝的瘦瘦針」。台南新樓醫院營養室謝欣樺主任提出,這類飲品確實能透過物理與生理機制輔助體重管理,但強調「適量」與「時機」才是健康減重的核心。新樓醫院營養室...
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