吳淡如掌握樂活秘訣 笑稱就像對老化按下暫停鍵

生活中心/綜合報導 2021-08-24 11:29

拜科技所賜,現代人可以靠醫美讓外貌看似逆齡,也能靠健康保健食品讓體能保有青春活力,但有一種不老神丹,是徹底由心樂活,愈活愈年輕。睽違螢光幕兩年的知性女藝人吳淡如,近期不僅出了新書還接下不少健康產品類代言,但即便已逼近六十,卻一點也看不出花甲之年的衰老樣,就連廠商都驚呼吳淡如所散發出的活力不輸年輕人,站在她身邊都能感受到滿滿的年輕活力感,被問到是如何保有身心上源源不絕的動能,吳淡如表示,健康本來就不該被年齡綁架,要積極創造人生下半場的精彩,除了充實生活,不停學習新知,對飲食及運動更需要特別重視,當然對保健食品的攝取也必須要很挑剔。

近年來吳淡如積極投入樂活生活,不僅熱愛挑戰自我,增進各項領域考證,更展開全馬路跑生活,絲毫看不出因年齡增長所造成的關節退化或身體老化問題,反而愈活愈健康。近期接下連富豪圈都投入大量資金研發的劃時代活力科技NMN相關產品,表示經自身長期飲用,都覺得活力充沛,不但防疫期間居家跑步運動時狀態變好,現在就連高齡85歲的爸爸也入坑,一同加入享受青春活力的行列。

由保健生技大廠DV笛絲薇夢經專利研發出的NMN超能飲,是從青花菜和高麗菜等十字花科蔬菜中提取高濃度的NMN機轉成分,首創液態劑型高濃度關鍵技術,以小分子化讓人體能在短時間內吸收作用。DV笛絲薇夢表示,經國內外醫學研究報告指出,NMN是人體重要輔酶NAD+的前導物質,參與絕大多數的代謝活動,並且可以激活95%的活動能量,是維持人體年輕動力和健康狀態的關鍵物質,也是維持生命的重要組成之一。因此研究學者建議,補充適當NMN可有效維持強健體質,增強保護力。吳淡如也為此幫高齡85歲的父親準備了滿滿的NMN超能飲大禮,讓父親不僅有足夠的健康防護力,還能保持好體力跟活力享受樂活餘生,畢竟健康才是人生最終的財富。

除了對健康講究,向來對理財也很有一套的吳淡如於新書《人生實用商學院》中大方分享自己的理財經驗,也期許大家在辛苦賺錢時,想想多久沒有投資自己,有多少年沒有嘗試過新的挑戰或新的學習?吳淡如自覺,其實對每個人而言,創新都很重要,改革自己是為了讓自己活得更好,讓自己愈來愈值得被喜愛。雖說人生無法倒轉像電影般「回到十七歲」,但可善用人生暫停鍵,套用吳淡如作家所說:「命只有一條,你的固定成本是你的身體,你的機會成本是你的時間,人生充滿選擇,《人生實用商學院》希望你做出最適選擇,而不是完美選擇。」


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