「我痛到睡不著！沒睡飽，疼痛怎麼會好？」醫師在門診中有時會聽到這樣的抱怨。英國華威大學研究發現，如果想讓患者舒緩慢性疼痛，睡眠是重要關鍵，運用認知行為療法，或可有效改善患者疼痛、睡眠困擾。 ...

很多人愛喝抹茶，也愛吃抹茶製成的點心與冰淇淋；殊不知，抹茶的營養成分好多，對健康有很多好處。營養師則是指出，「抹茶」的原料是「碾茶」，碾茶是用春茶製作，而且碾茶是用天然的石磨碾磨成微粉狀，才...

很多學生喜歡考前一個月、考前幾天才開始熬夜念書、臨時抱佛腳。美國睡眠醫學專家認為，這種做法不只沒效，睡眠剝奪、睡眠不足，還會傷害大腦功能、影響成績表現，反而得不償失，建議還是及早準備，學習效...

85歲的施朝養阿伯人稱「國寶」，是傳統技藝「車鼓陣」的靈魂人物，生龍活虎的他，他總是聲音宏亮、中氣十足的向人打招呼，22日他表演「桃花過渡」，動作靈活、中氣十足，如果他不說，應該不會有人知道...

很多人都以為，吃太辣只會傷害腸胃，事實上，吃太辣也可能傷害膀胱。美國泌尿科臨床研究權威Dr. Robert. M. Levin指出，膀胱內膜非常敏感、脆弱，如果吃墨西哥辣椒等過於辛辣食物，經...

新竹漁港的直銷中心內四處都能看見肥美的螃蟹，無論是紅蟳，沙公沙母，或是來自對岸的大閘蟹，都顯示了吃螃蟹的季節已經來了，但是醫師表示，高蛋白質的螃蟹容易引起過敏，與柿子，酒類一起食用更容易出現...

新竹市長林智堅與台北市長柯文哲的媽媽何瑞英今天一起來到廣播電台錄音，提醒大家流感旺季即將來臨，新竹市準備了11萬劑的公費流感疫苗，提供長輩，學童等免疫力較差的民眾，十月一日起免費接種，守護民...

「最近半年慢跑完，膝蓋會有點怪怪的，以前都不會。」一位38歲男性上班族，從兩年多前開始熱衷路跑，近幾個月覺得膝蓋卡卡甚至刺痛，到醫院診斷發現，軟骨居然碎裂剝落掉在關節腔中。「飛輪課才上3堂，...

過動兒早有跡象！不少家長等到孩子上課坐不住、常與同學打架，被老師視為「壞學生」，就醫檢查才發現是過動症。根據醫師臨床經驗，其實過動兒在幼兒時期就有跡可循，例如常哭鬧、不好帶，在父母眼中可能是...

老五老基金會從一0三年開始進行山城石岡區獨居老人憂鬱狀況全面性的篩檢，發現有三成的獨居老人有憂鬱的狀況；老五老基金會兩年來提供憂鬱防治的相關服務，已見成果，有些長輩獲得改善，願意走出家門參加...

避孕藥說不定可以預防流感、避免流感病情惡化。美國一項研究發現，女性荷爾蒙黃體素（Progesterone）可幫助預防流感併發症，肺部細胞若受損，黃體素也可加速受損細胞復原，而許多避孕藥都含有...

世界衛生組織統計，全球每3秒鐘就新增1名失智症患者。要知道早期徵兆才能及早治療、延緩病情，國健署公布7大失智症早期徵兆，包括健忘、常迷路、對時間概念混淆、情緒或行為異常改變，以及表達、決定、...

低能量靜脈雷射光療法在最近爆紅，此療法在國外已流行一陣子，有很多政商名流即靠此來抗衰老；在國內，則是從前副總統蕭萬長開始紅起，據了解，他在台北榮總接受肺癌治療後，即曾經使用此療法復健促進健康...

有些人擔心吃藥傷胃，因此無論吃甚麼藥，都習慣自己擅加胃藥。藥師提醒，這種做法不但無法保護腸胃，還可能影響其他藥物療效、對腸胃道造成傷害。  亂加胃藥　問題很多！ 亞東醫院藥...

疾管署9月20日公布今年首例腸病毒重症死亡個案，為確保學童健康，市議員呂維胤特走入校園與校長宣導，並要求衛生局和教育局確實做好防疫準備及通報系統，落實校園內消毒與清潔，使學童們有完善的洗手設...

開計程車的姜姓中年男子，季節變化時關節時常酸痛，天冷時還會有尖銳刺痛感，觸碰時會有壓痛感，原以為是長期坐在車裡，肢體久未伸展導致機能退化，發作之後，大約1星期內會痊癒，但是下次又會突然發作，...

事後避孕藥別亂吃！最新調查發現，亞洲女性非預期的懷孕之高，且超過5成選擇墮胎。台灣婦產科醫學會指出，國內非預期懷孕的女性中，以未滿20歲居多，青少年普遍缺乏正確的避孕觀念，估計一年約吞下17...

事後避孕藥別亂吃！最新調查發現，亞洲女性非預期的懷孕之高，且超過5成選擇墮胎。台灣婦產科醫學會指出，國內非預期懷孕的女性中，以未滿20歲居多，青少年普遍缺乏正確的避孕觀念，估計一年約吞下17...

有去抓怪嗎？近來瘋玩寶可夢，寶友忙抓怪，朋友碰面時，話題也常會繞著寶可夢打轉；然而，可得要小心因為抓怪所引起的不適，尤其是長時間低頭拿手機滑呀滑，很可能因此而導致胸廓出口症候群上身！ &...

很多人都聽過「好脂肪」、「壞脂肪」，美國一項研究發現，心理壓力會削弱好脂肪所帶來的好處。這代表心裡有壓力時，就算吃再多好脂肪也沒用。研究首席作者美國俄亥俄州立大學精神科與心理學教授珍．奇耶寇...