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新聞快訊 /
  • 讓三高太放「粽」 營養師教你端午健康吃粽不升糖 (07:00)
  • 肉粽美味勿過量 醫提醒:當心胃脹、逆流與便祕找上門 (17:15)
  • 殺傷力不輸肉粽! OL天天喝咖啡「胃過勞」引發火燒心 (12:47)
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  • 健康吃粽避免暈碳 營養師透露三技巧 (10:41)
  • 善用戒菸門診及補助資源 幫助成功戒菸 (17:37)
  • 梅雨季「外油內乾」真相大白! 皮膚科醫揭密護膚三大雷區 (16:25)

讓三高太放「粽」 營養師教你端午健康吃粽不升糖

記者陳華興/桃園報導 2026-06-18 07:00

端午佳節將至,家家戶戶飄散著粽葉香氣,無論是北部粽、南部粽或各式特色粽,都是民眾應景必備的傳統美食。然而,天成醫院營養師楊珊珊提醒,傳統粽子主要以糯米製成,不僅較難消化,也容易造成飯後血糖快速上升。若攝取過量,可...

健康頻道
鄭淑文主任表示,改變生活習慣、調整飲食、維持運動的習慣、適量補充維生素,有助於症狀的改善。

「好朋友」造訪 惱人的「經前症候群」

記者葉志成/桃園報導
2017-07-03 15:24
記者葉志成/桃園報導
2017-07-03 15:24

經前症候群(premenstrual syndrome,PMS)是一種身心症,是在女性月經來潮之前一至二週出現的生理及心理相關症狀。經前症後群造成的原因複雜,可能和女性荷爾蒙變化影響血清素(...

大人「臭嘴角」 不要隨便抱小孩親親!

大人「臭嘴角」 不要隨便抱小孩親親!

健康醫療網/記者蘇湘雲
2017-07-03 13:35
健康醫療網/記者蘇湘雲
2017-07-03 13:35

有些大人出現「臭嘴角」,嘴巴破,以為只是火氣大而不以為意。臺安醫院教學暨健康促進副院長、新生兒科主治醫師卓瑩祥提醒,成年人這類「臭嘴角」、嘴巴破症狀,很可能是病毒感染引起,如果隨便抱小孩,和...

骨質疏鬆症補鈣 吃什麼有效?

骨質疏鬆症補鈣 吃什麼有效?

健康醫療網/編輯部整理
2017-07-03 13:34
健康醫療網/編輯部整理
2017-07-03 13:34

越來越覺得自己的體力不好,即使輕微的外傷也會讓你感到腰痠背痛、全身不對勁嗎?下肢若偶爾會出現無力、下背痛等症狀,有可能是骨質正在流失的徵兆!南投醫院副院長、骨科專科醫師鄭明德表示,長期骨質疏...

銀髮族血壓失控 小心腎功能變差得洗腎

銀髮族血壓失控 小心腎功能變差得洗腎

健康醫療網/記者關嘉慶
2017-07-03 13:33
健康醫療網/記者關嘉慶
2017-07-03 13:33

家中老大人可別疏忽控制血壓,因為高血壓除了會導致心臟病、腦中風等心血管疾病之外,也會影響腎功能,一旦腎功能變差,恐得要面臨終身洗腎命運。醫師並提醒,血壓值也不是越低越好,必須要控制在一定範圍...

非侵入式凍脂體雕科技急凍升級 難瘦想哭成過去

非侵入式凍脂體雕科技急凍升級 難瘦想哭成過去

健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-03 13:32
健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-03 13:32

全民瘋運動,在路跑、單車、健身、潛水潮流的帶領下,運動休閒已逐漸走入國人生活,體能訓練至今也是不分男女老幼的運動,除了慢活樂健、增強體能、追求健康的族群,也有不少是為了追求馬甲線、人魚線、子...

孩童成長慢半拍? 生長激素是重點

孩童成長慢半拍? 生長激素是重點

健康醫療網/記者關嘉慶
2017-07-03 10:20
健康醫療網/記者關嘉慶
2017-07-03 10:20

身高不能重來!如果發現孩子身高成長較其他同齡小孩遲緩時,最好能就醫檢查,如果確認為病理原因,應積極接受診治。 開業兒童內分泌專科醫師黃正宏院長表示,他個人的臨床經驗中有一名11歲男童,爸媽...

退休公務員作息正常 竟因「菜瓜布肺」不幸過世

退休公務員作息正常 竟因「菜瓜布肺」不幸過世

健康醫療網/記者關嘉慶
2017-07-03 10:19
健康醫療網/記者關嘉慶
2017-07-03 10:19

一名72歲男性已退休公務員,平常即保有良好生活習慣,不菸不酒,退休後正享受含飴弄孫的生活;但是在去年卻出現長期乾咳與喘,前往就醫後確診罹患俗稱「菜瓜布肺」的特發性肺纖維化,因患者不以為意,未...

三伏貼冬病夏治 有效預防氣喘過敏

三伏貼冬病夏治 有效預防氣喘過敏

健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-03 10:18
健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-03 10:18

把握夏季接受三伏貼 有效舒緩過敏 你有氣喘、過敏性鼻炎或慢性咳嗽的現象嗎,這些肺系疾病其實可把握夏季來調理,傳統冬病夏治原則,可透過三伏貼穴位敷貼幫助調整體質,減少冬天時發作的機率;花蓮慈院...

家長好擔心! 我家孩子「網路成癮」了嗎?

家長好擔心! 我家孩子「網路成癮」了嗎?

健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-02 18:29
健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-02 18:29

暑假「網路成癮」高峰 家長好焦慮家中小孩 暑假即將到來,您的小孩想從事什麼活動呢?除毒品入侵校園是目前父母非常擔心的議題,沉迷網路電玩遊戲也是青少年娛樂項目,甚至無法分辨現實和虛擬世界。現實...

正確交往五原則 青春不隨「性」

正確交往五原則 青春不隨「性」

健康醫療網/記者王喬萱
2017-07-02 18:28
健康醫療網/記者王喬萱
2017-07-02 18:28

隨「性」青春藏危險 正確交往有觀念 青少年時期正值生理、心理快速發展,可能因對異性好奇,或在未做好避孕防護措施下,發生意外懷孕及性病感染。依105年性健康校園講座資料分析結果顯示,青少年最想...

她身體不適就醫 竟被老公傳染愛滋

她身體不適就醫 竟被老公傳染愛滋

健康醫療網/記者郭庚儒
2017-07-02 13:34
健康醫療網/記者郭庚儒
2017-07-02 13:34

「我的生活規律單純,也沒發生過一夜情、參加轟趴,沒想到自己會感染愛滋…」家庭主婦小玟(化名),日前因身體不適至就醫,經醫師檢驗後,確認感染了愛滋病毒,進一步調查發現,原來是丈夫曾在外發生不安...

手術後多樣止痛方式 讓急性傷口少疼痛

手術後多樣止痛方式 讓急性傷口少疼痛

健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-02 13:34
健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-02 13:34

許多外科病人在接受麻醉前訪視時,常會問麻醉科醫師「手術後會不會很痛?有沒有甚麼比較好的止痛藥物?就算要自費也沒關係。」可見術後的疼痛控制,是許多外科病人最感到焦慮及關心的問題。台大醫院新竹分...

搶救兒少藥癮 主動向毒防中心尋求協助

搶救兒少藥癮 主動向毒防中心尋求協助

健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-02 13:33
健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-02 13:33

兒少藥癮問題增加! 依據民國106年內政部統計處內政統計通報,毒品嫌疑犯的犯罪人口率(每10萬人之嫌疑犯人數)較早時期(民國96年)以24歲以上的成年人最多,99年轉為青年(18-23歲)最...

多次酒駕常有物質濫用 醫療介入防再犯

多次酒駕常有物質濫用 醫療介入防再犯

健康醫療網/記者林怡亭報導
2017-07-02 13:33
健康醫療網/記者林怡亭報導
2017-07-02 13:33

醫療介入 降低酒駕犯了再犯 阿正是一家之主,今年50歲,平時是工地師傅,年輕時候常和朋友聚聚,偶而喝點小酒,哪知越喝越習慣,如果不喝點酒,身心就感到煩躁甚至睡不著,所以這二十年來幾乎每天都會...

國小生不愛笑 原來是這原因

國小生不愛笑 原來是這原因

健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-01 18:01
健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-01 18:01

迎接暑假到來 家長應多注意孩子口腔健康 一名國小生在校乖巧禮貌,但卻不愛笑,才被老師發現原來是因滿嘴蛀牙,害怕被同學嘲笑,經由牙醫治療後,這名國小生才願意再次展開笑容;台南市政府衛生局指出,...

146公斤男心肺衰竭 減重30公斤保命

146公斤男心肺衰竭 減重30公斤保命

健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-01 16:14
健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-01 16:14

體重過重心肺衰竭 減重才脫險 彰化縣一名41歲林姓男子,168公分高,體重卻重達146公斤,一個多月前出現急喘、呼吸困難等症狀,緊急就醫後,醫師發現男子下肢水腫發黑,血壓低到60mmHg以下...

日本腦炎高峰期 最有效預防方法是啥?

日本腦炎高峰期 最有效預防方法是啥?

健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-01 13:37
健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-01 13:37

日本腦炎現蹤新北市 現值日本腦炎流行高峰,民眾不可不慎!疾病管制署公布國內新增1例日本腦炎確定病例,也是新北市今(2017)年首例,個案為56歲女性,6月11日因發燒、頭痛等症狀至診所就醫,...

2成老人有身心症 只有3%求助醫療

2成老人有身心症 只有3%求助醫療

健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-01 13:36
健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-01 13:36

老人身心症 照顧者就這麼「伴」! 依據家庭照顧者總會從2010年至2015年的統計,家人不堪長期照顧壓力,進而傷害被照顧者的新聞事件就有40件,每一個案例背後都是悲傷的家庭,都有著一段令人不...

呼吸喘促要人命! 恐是急性肺動脈栓塞

呼吸喘促要人命! 恐是急性肺動脈栓塞

健康醫療網/記者王喬萱
2017-07-01 13:35
健康醫療網/記者王喬萱
2017-07-01 13:35

超音波震碎血栓合併溶栓導管 減低腦出血  65歲張先生,之前在今年因攝護腺肥大進行雷射刮除手術,術後1個多月活動較喘,之後病情惡化,於急診測量血壓162/100 毫米汞柱,心跳每分鐘121下...

醫病共享決策 有助治療選擇

醫病共享決策 有助治療選擇

健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-01 13:35
健康醫療網/記者林怡亭
2017-07-01 13:35

助患者及家屬選擇治療 推醫病共享決策 為了提供給患者和家屬在接受任何治療前,也能參與醫療決策,大林慈濟醫院響應衛生福利部推動醫病共享決策;嘉義大林慈濟醫院急診部醫師李振威指出,讓現有的實證醫...

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