炎炎夏日如何做好個人化健康及營養管理，台北榮總員山分院醫師及營養師提醒大家重視體脂肪管理，不僅要克服口腹之慾，堅持「四少」的飲食策略：少吃消夜和油炸食物，更要少喝啤酒及避免暴飲暴食，並且持之...

宜蘭縣男女體育團隊與個人在全國性的比賽頻創佳績，光是今年上半年就捧回多座冠軍盃，縣政府教育處8日特於文康中心舉行頒獎典禮，由代理縣長陳金德親自主持並頒發獎金鼓勵，期勉表現優異的團隊與個人繼續...

母親節將至，為表彰每位母親對家庭無私的奉獻，讓她們感受到子女與社會各界深深的敬意與愛意，羅東鎮公所5日在該鎮展演廳舉行107年度模範母親表揚及奉茶活動，共有22人接受鎮長林姿妙公開表揚，其中...

才誕生不久的宜蘭縣五結鄉觀光大使「小河鴨」，在5月4日至7日舉行的台北國際觀光博覽會初次亮相，可愛萌翻的模樣吸引不少民眾爭相與牠合影互動。只要打卡按讚並與小河鴨拍照，就可以獲得鄉內業者提供的...

蘇花改蘇澳至東澳段今年2月5日開通至今已3個月，原先只開放小客車通行。第二階段開放大客車通行部分，經過交通部評估後，公路總局今天宣布，7日上午7時30分起，蘇花改蘇澳至東澳段開放大客車通行。...

五結鄉5日提前歡慶母親節，在協和社區活動中心表揚15位模範母親的同時，也一併表揚29位模範勞工。由鄉長簡松樹頒獎及致贈紀念品，並設宴款待這群全鄉母親及勞工的模範，慰勞母親們對家庭及教養孩子的...

壯圍鄉公所5日假鄉立幼兒園籃球場辦理模範母親表揚感恩活動，由鄉長簡文魁表揚14位模範母親，藉此向全鄉的媽媽們獻上最高的祝福。其中大福村的王𤆬治女士，被推薦參與宜蘭縣政府的模範母親表揚。 壯...

宜蘭縣政府衛生局4月26日接獲通報，得知新北市出現一例登革熱境外移入確診個案，其與3名縣籍居民結伴同往柬埔寨探親旅遊，經追蹤調查後，其中一人於4月28日出現發燒症狀而急診就醫，經採血送驗後，...

宜蘭縣五結鄉公所為連結在地文化及行銷觀光產業，特別製作造型可愛的吉祥物「小河鴨」，3日在利澤國小登場亮相，由鄉長簡松樹頒授「觀光大使」證書，將於台北國際觀光博覽會、宜蘭國際童玩節鄉鎮日等大型...

葛瑪蘭客運訂於5月5日上午10時至下午16時，在羅東轉運站舉辦「把臂袖挽起。讓愛不止息」捐血活動，凡捐血成功的民眾，就可獲贈葛瑪蘭客運宜蘭-台北來回車票二張，如果捐血500cc再加碼贈送一卡...

為推展「愛樹護樹．美麗城鄉」理念而啟動的蘭陽城鄉美學列車，5月3日開抵頭城鎮下埔里四十甲地區，在完成揭牌及授證、授旗後，正式由財團法人蘭陽城鄉美學基金會頭城志工隊的志工們，負責協助鎮公所進行...

「2018蘭博四季音樂節─春天少年樂」將於5月5日起至26日在蘭陽博物館大廳登場，邀請全縣音樂比賽表現優異、代表宜蘭縣參加全國鄉土歌謠比賽的四個中小學鄉土歌謠合唱團，帶來各具特色的音樂盛宴，...

宜蘭縣聖母醫護管理專科學校餐旅管理科師生，再度展現實力，奪得國際競賽殊榮，上月組隊參加『2018第一屆世界青年盃烹飪廚藝大賽』，分別在職業團體組、學生團體組，擊敗其他強敵，贏得4面金牌。其中...

慶祝五一勞動節並感謝勞工朋友對社會的辛苦付出與貢獻，羅東鎮公所1日上午在該鎮展演廳，舉行107年度慶祝五一勞動節暨模範勞工表揚大會。由鎮長林姿妙親自表揚各工會推薦的121位鎮籍模範勞工。 ...

宜蘭縣107學年度國民中學學術性向數理資賦優異學生鑑定，將於6月30日辦理初選評量，凡是106學年度已向縣內公私立國民中學完成入學報到，且具學術性向數理資優特質的縣籍國小應屆畢業生，欲參加鑑...

國內罹癌人數逐年增加，每5分鐘就有1人！乳癌更高居婦女癌症之首，不可不防。在溫馨的5月，宜蘭縣政府衛生局特別協調縣內3家乳房攝影醫院，加開夜間及假日篩檢時段，並出動該局乳房攝影車巡迴至社區及...

宜蘭縣岳明國小6位學生，1日在教練、師長的陪同下，帶著滿滿的祝福，從蘇澳港搭乘重型帆船航向太平洋，不僅橫渡黑潮前往日本石垣島進行帆船友誼交流，也要飛往香港展開另一場交流活動，再返回台灣，海空...

2018第四屆礁溪詞曲創作暨詩詞徵選，4月30日起收件至9月30日止。礁溪鄉長林錫忠及在地旅宿業者熱情歡迎對創作有興趣的全國民眾，踴躍深遊礁溪並參加徵選，總獎金高達23萬5千元。除了獎金優渥...

近幾年來，雖然五結鄉的地方特產及旅宿相關產業已行銷有成，但五結鄉公所仍然不放棄任何機會大力推銷，目前又安排在地業者參加4月27日到30日在台中舉辦的「2018台中國際旅展」，祭出多項特價優惠...

為了推廣宜蘭在地出產的櫻桃鴨與生鮮中草藥當歸，宜蘭縣政府與花蓮區農業改良場28日在綠色博覽會園區舉辦千人品嚐活動，民眾大排長龍爭相品嚐當歸櫻桃鴨料理，共同見證這兩種在地特產烹煮而成的佳餚好滋...