你是不是「內心不想脫單或恐懼脫單的人」！
我為什麼這麼說？看看下面的分析，你占了幾條：
1、你不想讓一個人真正走近你的生活。你害怕被人打擾，或者是你不敢敞開自己的內心讓對方看見。
2、你還沒有成熟到，想為別人付出和擔當責任的程度。不想為了家庭，為了伴侶，為了孩子，擔當相應的社會責任和不計回報的付出。
3、對你父母的婚姻不看好，擔心自己「重蹈舊轍」。父母的婚姻沒有讓你感受到相互陪伴，彼此攙扶的愛的滋養。而是讓你感受到彼此折磨或傷害，給彼此生活帶來無盡的煩惱。
4、對於婚姻，你內心衝突無法自己找到答案。一方面想親密結伴，另一方面又不想彼此付出不想走近。
5、你找伴侶的條件和你的真實水準，差距大。走入婚姻的兩個人，綜合條件，平衡下來基本應該相當，誰也不願意在人生的路程中，讓自己背負壓力。長期算下來「收支」平衡。想通過婚姻讓自己「抄近路」不太容易實現。
6、想通過婚姻實現超出自己真實能力的「計劃」。
7、自己心中有固定的戀愛「模型」，但他/她已經「名花有主」或不可能與自己相伴永遠。
上面這些自己內心的起伏，你想好了嗎? 如果你已經整理好自己的思緒，然後認真考慮脫單的可能，那我們就按照下面的方法試試，相信我，你很快就能擺脫單身了!
快速脫單具體方法：
1、列兩張表，越詳細越好。（怕就怕心裡沒有找伴侶的具體標準。一直用「隨緣」來掩飾。）
第一張表：自己對伴侶的具體要求。包括學歷、家世、身高、長相、工作、收入、喜好、是否有車、有房等需求一一列舉出來。
第二張表：把自身在戀愛交友中具備的優勢，一一列舉出來。也是越詳細越好。
2、區分自己找的伴侶的條件，是更適合自己未來生活，還是在填補小時候「理想爸爸——女孩；理性媽媽——男孩」的匱乏感！這一項區分非常關鍵。因為我們很多人為什麼脫單困難，是因為自己內心不接受和自己異性的爸爸或媽媽。也是所謂的「緣分」尋找的根源。
所以他們找伴侶一直以「緣分」這個虛擬的，抓不到，摸不著的標準來找。實際是自己在頭腦中先「勾勒出一個模子」，然後照著它去找，但找到後，再去一遍遍的否定這個「模子」，不是自己心中的樣子。
3、權衡伯仲。根據上面的列表和區分，找「差距」。就是自己內心想找的Ta，和Ta想找的人，是不是「我」！
在根據差距重新調整我們內心要找的Ta大體什麼樣。
4、拿出行動。想想你要找Ta容易在哪裡出現。例如你喜歡讀書的人，你要常去書店、圖書館、讀書群或讀書網路平台等地方。線上虛擬的感受彼此交流是否讓自己舒服、內在彼此滿足。線下多參加活動。從中找到滿足自己外在需求的人。
5、大膽的表白。說出自己的想法不要怕拒絕。每一次的拒絕都是在向尋找自己內心需求的伴侶，往前又買了一步。
6、如果上面的方法都反覆試驗，沒有收到理想結果。那就要求找親人、朋友幫忙。
一方面把自己要找伴侶的條件告訴家人和朋友，讓他們幫忙一起尋找。
另一方面花一些錢，到交友平臺，讓專業的紅娘幫你在「大數據」下篩選。
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7、找到理想的戀愛對象以後，要勇往直前，學會把握好追求的溝通技巧，也從中觀察，是否價值感相當，例如你喜歡過日子節儉、簡單的，你就在一起吃飯、一起遊玩時，觀察一下對方對於金錢使用的概念是怎樣的？和你的差距是不是太大，不要為了繼續戀愛「打腫臉充胖子」。那樣你的不真實，也會讓對方「虛幻」起來。
8. 勇敢的敞開自己，表達自己真實的內心感受。相處時不要沒有目的「消磨時間」。要把每一次約會都當成彼此敞開，彼此判斷「Ta是不是自己菜」的機會。不合適也不要拖拖拉拉，當斷則斷，歸納問題點，當做下次改進的依據。
上面的方法，讓脫單少則三個月，多則半年就可以搞定。
娜米和戀愛小秘書們花了很多心思，為你編錄的這篇文章，希望能對你有所助益，並祝你早日脫單。
本篇文章引用自戀愛小秘書網站，原文網址： https://ek21.com/dating/42990/
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