蔡宜璇醫師籲請慢性病人注意飲食及規律服藥。
農曆春節是國人最重要的節日，盡情大吃大喝是常事，但慢性病患者如不忌口，可能會出現病情加重問題。奇美醫學中心家庭醫學部主治醫師蔡宜璇籲請慢性病人應注意飲食、遵照醫囑規律服藥並保持規律生活作息，以確保健康。
蔡宜璇醫師說，春節期間，免不了大吃大喝，吃得過量、喝得過多都會留下後果的。而傳統習俗過年不吃藥，也讓不少年長者不按時服藥，待春節過後，相關數據都上升，得再加重服藥及延長服藥時間。為確保健康，特叮囑慢性病患者一定要按時服藥，人生最重要的就是健康，不要拿健康當賭注。
蔡宜璇醫師表示，春節家人團聚，不多吃說不過去，提醒慢性病患者注意下列事項，一、不要過度吃高油、高鹽、高糖、過度加工或醃漬食物。二、避免攝取過量肉類，尤其紅肉。三、吃零食不宜過多。四、盡量多攝取新鮮蔬菜及高纖食物，每天至少蔬菜3份及水果2份。五、不要過度飲酒。
蔡宜璇醫師指出，持慢性連續處方箋的病人，應注意領藥時間。緩解心絞痛的硝酸甘油舌下錠、支氣管擴張劑等要事先備足。高血壓及糖尿病人，應自行規律測量血壓、血糖並記錄，若發現劇烈變化或異常，則建議就醫，不要過年就忘了測量。出國遊玩，記得帶齊所有用藥並準備足夠藥量，服用藥品時，建議與白開水一起服用。
蔡醫師說，根據國健署建議，成人運動量為每週5次，每次累積30分鐘以上的中等費力活動，達到微喘但仍可交談的運動強度。慢性病人於春節期間，仍要保持正常生活作息、避免熬夜，並維持規律運動的習慣，期望所有的慢性病人都能快樂安心過好年。
房地產相關新聞
