沁涼手搖飲幾乎人手一杯,但小心解渴不成,肥胖反倒悄悄找上門!45歲李先生因工作需要長時間待在烈日下,
亞洲大學附屬醫院營養科營養師劉彥均指出,
她強調,根據世界衛生組織(WHO)建議,
攝取過量的糖不僅會加速老化、容易蛀牙、
劉彥均進一步表示,
劉彥均建議,不喜歡喝白開水則可以用無糖茶類來取代,
她提醒,「糖」產生的危害不容小覷,
沁涼手搖飲幾乎人手一杯,但小心解渴不成,肥胖反倒悄悄找上門!45歲李先生因工作需要長時間待在烈日下,
亞洲大學附屬醫院營養科營養師劉彥均指出,
她強調,根據世界衛生組織(WHO)建議,
攝取過量的糖不僅會加速老化、容易蛀牙、
劉彥均進一步表示,
劉彥均建議,不喜歡喝白開水則可以用無糖茶類來取代,
她提醒,「糖」產生的危害不容小覷,
2024-09-23 10:45
2024-09-17 14:50
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