彰基副院長周志中醫師提醒，老年人、慢性病患者，務必要強化頭頸和手腳保暖措施，按時服藥。圖／記者鄧富珍攝
寒流急凍全台，各地氣溫驟降，彰化地區下探10度以下低溫；彰基醫學中心自2月1日至22日止，連續假期及入冬以來，緊急救護211位疑因氣溫下降誘發中風、心血管和腸胃道等急重症患者；彰基副院長周志中醫師提醒，老年人、慢性病患者，務必要強化頭頸和手腳保暖措施，按時服藥。
周志中表示，寒流來時，最重要的是保暖，也就是「預防勝於治療」，家中有長者或三高（高血糖、高血脂、高血壓）族群，盡量要小心、不要出外，萬一必須出外的時候，一定要再次強調保暖，建議圍比較長的圍巾保護頸部，也可以當口罩，頭部可以戴帽子、雙手戴手套保暖，這個保暖措施，可以減少喪失體溫，增加到50到70百分比的禦寒功能。
彰基副院長周志中醫師提醒，凌晨起床要非常的緩慢、側身，慢慢移動身體再坐起來等一段時間，穿上比較厚的衣服保暖。圖／記者鄧富珍攝
周志中說，如果家中有人或長者發生呼吸困難、胸悶、胸痛，甚至左肩覺得不舒服，甚至覺得整個人意識比較昏迷、叫不大醒，一定要趕快叫119送到醫院做進一步的治療，如果沒有呼吸、心跳，脈搏意識不清，那當然就要開始做CPR（心肺復甦術），按壓與人工吹氣的比例為30比2，壓胸30下、吹兩口氣繼續急救，然後打電話叫119前來急救。
當我們凌晨醒過來要起床的時候，最重要的一點是要非常的緩慢，可以的話就是能夠側身，慢慢把身體移動再坐起來等一段時間，旁邊一定要準備比較厚的衣服，趕快穿上保暖，因為冷的空氣有時候會讓血管一次就收縮，引起心臟病、中風、高血壓，然後慢慢下床後、再慢慢站起來。
另，非常禁忌且也不能用的起床方式，非常危險且會產生姿勢性的低血壓，尤其在寒流的這種冷空氣最容易發生，就是一醒過來，棉被一掀開，然後馬上坐起來，因為怕遲到、趕時間，又趕快站起來，馬上頭暈就會再倒下去，要很小心，起床的速度太快了，又沒有保暖的措施，有時候會心臟病發作，甚至中風又倒下去，這個要很小心。
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