隨著農曆新年即將到來,一名台中陳姓婦人趁著假日準備大掃除,
詹醫師解釋,當溫度較低時,肌肉容易緊繃,
詹醫師提醒,若疼痛超過二周還沒好,
避免閃到腰的情況發生,詹醫師表示最重要的還是預防重於治療 : 避免不良姿勢,若工作需維持同一個姿勢較久,建議每30-50分
隨著農曆新年即將到來,一名台中陳姓婦人趁著假日準備大掃除,
詹醫師解釋,當溫度較低時,肌肉容易緊繃,
詹醫師提醒,若疼痛超過二周還沒好,
避免閃到腰的情況發生,詹醫師表示最重要的還是預防重於治療 : 避免不良姿勢,若工作需維持同一個姿勢較久,建議每30-50分
2024-09-23 10:45
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