第二消防分隊隊員陳昱州，擁有健身專長，在今年1月分發至消防局第二分隊實習，陳員曾是健身中心健身教練，至分隊服勤後不僅導入運動保健觀念，協助消防隊員體能訓練，避免運動傷害，提升救災體能。
陳昱州是103年特考班實習生，於105年1月分發到第二消防分隊服勤，外表高大挺拔，具有魔鬼般的健美身材，體能及專業技能一級棒，在竹山訓練中心已取得救助隊、初、中級救護技術員、火災搶救初級班、化災初級班、水上救生員、急流救生等七張證照，一旦實習考核通過將成為正式的消防隊員，成為新一代的消防生力軍，同事閒聊之間發現陳員在加入消防員行列前曾是健身教練，由於消防工作必須時常鍛鍊體能方能應付各種災害，隊員常在搬運器材或做體適能訓練，姿勢觀念錯誤，造成肌肉等職業傷害，陳員協助專業指導體適能訓練，指導正確健身觀念及救災時調整抬擔架、搬運救災器材姿勢，減少腰痛傷害，一旦隊員不慎傷害，還可幫忙指導推拿、舒壓，並提供避免運動傷害經驗，「讓隊員覺得賺到了」，受益良多。
圖說：健身教練變身消防員 指導訓練免受傷
陳員雖是實習生，但在健身上學有專攻，讓指導他消防工作及經驗的學長也成了他的「實習生」，發揮教學相長作用，分隊長黃星發也希望在正確的體適能姿勢下，能有效減少工作及運動上的傷害，並有效提升消防員體能。
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