高榮台南分院附設樂活日照中心「慢活好日舒壓行」 助家庭照顧者紓壓

記者吳順永/台南報導 2018-08-13 19:48

設樂活日照中心舉辦「慢活好日舒壓行」活動。

高榮台南分院附設樂活日照中心與台南市政府社會局、財團法人台北富邦銀行公益慈善基金會,合辦「2018富邦家庭照顧者紓壓之旅」系列活動,8/11舉行「家庭照顧者體驗慢活好日舒壓行」活動,讓家庭照顧者暫時拋開照顧工作,體驗多種手做活動的安排,透過手指的感覺、運動神經傳遞,啟動全身的舒壓效應。

現場30位家庭照顧者與被照顧者一起開心體驗手做活動,包括親自做水果果凍、手工餅乾、手工肥皂,在等待作品完成的過程中,體驗20分鐘的舒壓運動後,一起坐下來享受成果,一邊吃著自己做的水果果凍,一邊分享著自己的心情故事,在歡笑與淚水的過程,提著滿滿豐碩的成品,以及感動的心情返家。

高榮台南分院附設樂活日照中心今年剛成立,深知家庭照顧者平日的辛勞,第一次舉辦照顧者紓壓活動,在設計活動的過程中,特定訪談的5位家庭照顧者平日照顧的心情與感受,共同分享。

活動得到熱烈迴響,原本只開放20人,結果報名太踴躍,增加到30人,參加的家庭照顧者平均照顧年資約6~18年,最久的是20年,大多數都是第一次參加手作活動,透過專業講師的帶領,自己動手做,半天的手作活動的體驗讓參加的家庭照顧者轉換心情與環境,同時也透過彼此交流交換照顧資訊。

護理部周主任表示,雙手是一個觸感及運動神經非常發達的部位,透過專注手作是療癒心靈的安定力量,手作,可以專注,可以認真,可以選擇,可以分享,手做能透過手指的感覺、運動神經傳遞,啟動舒壓效應,讓全身舒壓放鬆、療癒身心,還有可以引以為傲的作品帶回家。

王志龍院長表示,每個長輩,每個照顧者都有一個生命故事,每個故事都有淚水,有歡笑,而透過今日體驗,讓家庭照顧者了解,家庭照顧者不孤單,長照之路有你我相伴。

 

 


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