農曆春節期間充滿大魚大肉及美食的誘惑，加上每天都睡多動少，根據國民健康署105年春節體重控制電話訪問調查發現，近四成（39％）民眾在過年期間體重增加，平均增加1.7公斤，另外過年期間近五成（...

過年時的年菜大多是高油、高鹽、高糖，再加上應景的花生、瓜子、魷魚絲與肉乾等零食，如果毫無節制的吃，必定是會使胃腸累積很多廢物，這時就有可能造成腸胃道大塞車，導致便秘上身！腸胃科醫師提醒，想要...

過年在家閒來無事滑手機，可要記得多眨眼！智慧手機好方便，現代人看影片、玩手遊都緊盯著螢幕。醫師提醒，專心使用手機容易忘記眨眼，降低淚液、油脂分泌，可能引發乾眼症，建議每分鐘至少完全眨眼20次...

過年時，大家都會出去走春，不只是為了遊山玩水，更是為了使身體健康，維持窈窕體態；然而，對於女性而言，可得要注意膝關節保健，以免出現關節炎。骨科醫師提醒，婦女較易好發骨關節疾病，春節出遊就不要...

高血壓病人除了要防腦中風外，也要慎防眼中風！尤其是在過年期間，吃多了大魚大肉，高膽固醇食物吃太多，再加上氣溫降低，有很多高血壓病人，若是沒有做好保暖的情形下，會使得血壓容易上升，以致於因為血...

農曆春節到來，避免國人大吃大喝，飲食失衡而發福和三高飆高，不要多攝取高糖飲料及年節零食外，台南佳里奇美醫營養師群精意設計6道健腦低卡年菜，雞鴨魚肉菜兼每道菜色香味均有，營養師美女群還教怎麼烹...

迎接雞年7日連假，家家戶戶無不備齊過年的豐富好料，但癌症病人總有著疑惑「過年期間該怎麼吃？可以進補嗎？」親友準備過年菜，癌症病人到底該如何兼顧健康與團圓過節？大林慈濟醫院腫瘤中心營養師宜辰建...

農曆新年期間一道道的美食佳餚讓人食指大動，尤其是與親朋好友聊天必備的小零食、小點心更是不可或缺，但是，在閒聊中不小心就會吃進了大把大把的熱量。營養師提醒您，不要覺得這些零嘴點心體積小小的多吃...

農曆春節正逢季節交替之際也是諾羅病毒的好發期，每年春節休假期間，因諾羅病毒感染而到急診求診的患者就佔四分之一，且諾羅病毒傳染力高，家中只要有人感染，其他人也容易罹患。  帶...

新的一年來臨了，想要揮別過去、改改運，就從「改頭換面」開始。想要有一張好「面子」可以怎麼做呢？現在，就來看看什麼樣的好面相，可以改變你的運勢吧！ 2017年到來，到底怎樣的面相能在新的一年帶...

朴子醫院在去年農曆過年前，急診送來7旬夫妻，阿公外出回家後幫阿嬤買愛吃的飯糰當早餐，阿嬤因為年紀大，吞嚥功能退化，卻沒注意到飯糰內含蛋還未嚼食便吞入，不幸噎住氣管送醫，雖然經醫院急救回來送加...

茶黃素（Theaflavins），是茶發酵後的產物，主要為紅茶中的一種金黃色色素，日本靜岡縣研究機構近日在研究期刊(The Journal of Antibiotic)發表一篇文章，將紅茶中...

農曆年節將至，健保署統計，去（105）年農曆春節期間前十大「急診」傷病分別為：急性上呼吸道感染（感冒）、腸胃炎、不明熱、表面傷或挫創傷、流行性感冒、眩暈、傷害、過敏、下呼吸道疾病、皮膚或皮下...

每到春節假期，有些民眾習慣打麻將、摸兩圈，若有高血壓、心血管疾病，就得多注意血壓變化。振興醫院心臟醫學中心心臟血管內科主治醫師黃建龍表示，熬夜、精神亢奮等，都會造成血壓上升，過去門診也曾遇到...

過年期間，全家團圓，大家難免會準備比較「澎湃」的年菜；然而，若是過於高油脂或是高膽固醇的食物，可是會對心血管造成影響。營養師提醒，選擇年菜宜減少脂肪及膽固醇含量高的食物，尤其核果零食及蝦、蟹...

春節期間親朋好友聚會，少不了美食、守歲與追劇，桃園市政府衛生局呼籲民眾可參考專業醫師提供春節期間的保健小秘訣，輕鬆健康過好年。 桃園市中醫師公會彭堅陶理事長表示，過年期間難免飲食過量或食物...

每到過年總是吃太好，難免消化不良，容易引起打嗝、腹脹，甚至腹痛等身體不適，真的吃太飽腹脹該怎麼辦呢？中醫師蕭育真建議，可以按摩肚臍周圍的水分穴、天樞穴緩解，提醒民眾千萬別吃太撐，餐餐8分飽最...

過年這段時間，氣候與溫度變化大，有高血壓、高血糖與高血脂的病人，一定要特別注意，以免引發心血管疾病！心臟內科醫師提醒，尤其是出現胸口悶、痛、喘，而且又有冒冷汗的情形時，就要趕緊就醫，有可能是...

春節期間，不論您是要出門訪友拜年，還是和家人出遊過節，醫生提醒，年節大魚大肉吃太好，如果又少運動，不但體重容易往上爬，小心肝臟還可能變成油滋滋的「脂肪肝」，如果沒有適當控制，嚴重的還會引發肝...

舊曆年到來，民眾過節期間不過度飲食，維持健康體重不發胖，精挑細選、多吃蔬果才為健康加分。基隆市信義區衛生所李文昌主任建議，民眾自己準備年菜的選擇，採少油、少鹽、少糖、挑食材顧健康，若需買外帶...