被譽為心理學三大巨頭之一的阿德勒創造的個體心理學，建立在「自卑情緒」的基礎上，認為：「人類的行為都是出於自卑感及對自卑感的克服和超越。」這樣的自卑，讓人開始學習如何面對自己的挫折。鄉民們暱稱P大的張博彥Mr.P所撰寫的《自信力：13堂關於事業、情感、人際關係的自信課》理念正好與阿德勒相呼應，困難本就是人生旅程中的必經之路，只要培養出不畏險阻的「自信力」，就能遍覽人生美景。
張博彥被稱為自信教練，時常在社群上和大家分享培養自信的祕訣，但在成為自信教練之前，曾有段沮喪低潮的時光，他說：「被群體排擠，並不是最悲慘的，因為至少還有人記得你；但徹底地被大家所遺忘，其實才是最讓人絕望的事情。」短短幾句話，道出了現代人害怕被邊緣化的心理恐懼，自卑的人因為不清楚自己的價值，感覺到世界少了自己也沒有差別，於是逐漸把自己囚禁在自卑的牢籠！
許多人皆有「透過他人的肯定來建立自信」的迷思，但張博彥認為，滿足他人期待，其實無法建立自信。他花了至少三年時間，去探索自己的心之所向，從自身的工作經歷、感情經歷、甚至帶領業務團隊不斷嘗試後才發覺，他想成為「可以帶給別人力量」的人，這也是促使他成為自信力講師的關鍵。
缺乏自信的成因有許多種，每個人在面對人生的關卡，也有不同的選擇與結果；亦有人質疑，難道自信也可以訓練嗎？在學習自信、邁向自信，進而教導別人自信的不同階段。
出書後的下一步，張博彥對未來期許：這一代的人生中，其實充滿了比以往更多的挑戰和困惑，自信力的存在，就是為了幫助大家喚醒內心的勇氣，有了勇氣之後，對於自己的人生藍圖就能更清楚掌握，若再學會運用溝通力和時間力，即使未來遇上了人際間的難題，或是工作上的困境，也可以找到方法去突破。
