展現不老青春　信義長者自信秀活力

鼓勵年長者走出戶外，參與社區活動，台北市信義區健康服務中心連續第6年，舉辦「銀髮活力秀」競賽，吸引400多位長輩參加，場面相當熱鬧。雖然參賽的老人家年紀一大把了，但每個人無不卯足全力、賣力表演，希望爭取好成績。

不管是80、90，甚至是100多歲的老爺爺、老奶奶，跟著經典名曲「望春風」節拍，邊哼歌曲邊手舞足蹈，彷彿回到年少青春無敵時。

扭扭腰、轉轉手，近來在銀髮族群相當夯的毛巾操和氣功舞，都搬上了舞台。想要凍齡、維持不老體態嗎？跟著排舞的婆婆媽媽這樣做就對了。

悠揚的陶笛聲，加上表演者穩健的台風，首度參賽的「四育福智千歲陶笛」隊員，贏得了滿堂彩。 400多位長輩擠得會場水洩不通，台上表演，台下也跟著音樂一塊舞動。

今年參與活動的長輩們，有3人超過90歲，85歲以上的更多達24人，大夥兒動手動腳又動腦，在舞台上秀出活力，不但印證了「要活就要動」，也展現滿滿自信。

• 買房繳完30年房貸？老司機：窮人思維
• 為何青埔是「桃園霸主」...它無法彎道超車？網6字解答
• 房市熱 進場要慎選服務伙伴
• 買房花費畢生積蓄 多看案例學經驗
• 串遊兩大國際景區　台灣好行日月潭—阿里山線　5/1起假日2班往返
• 致電房仲被問「在地人嗎？」買方怕爆　內行解釋：會覺得不專業
• 新北水域活動體驗營　4/24開放報名登記