蛋白質是素食者最容易缺乏的營養素，然而當生病、動手術、或化療時，醫生都會要病人多吃蛋白質，使得許多醫生反對病人吃素、甚至要求病人吃肉來補充營養，但其實蛋白質也可以從植物中來攝取。
以藜麥、紅藜來說，擁有豐富的優質蛋白質比白米高出2.4倍，甚至比牛小排高，易於人體吸收，是素食者的絕佳蛋白質替代方案。
https://shop.commonhealth.com.tw/link/605/
房地產相關新聞
蛋白質是素食者最容易缺乏的營養素，然而當生病、動手術、或化療時，醫生都會要病人多吃蛋白質，使得許多醫生反對病人吃素、甚至要求病人吃肉來補充營養，但其實蛋白質也可以從植物中來攝取。
以藜麥、紅藜來說，擁有豐富的優質蛋白質比白米高出2.4倍，甚至比牛小排高，易於人體吸收，是素食者的絕佳蛋白質替代方案。
https://shop.commonhealth.com.tw/link/605/
2025-05-09 15:52
2025-05-08 06:20
2025-05-07 12:41
2025-05-06 15:02
2025-05-06 12:45
2025-05-05 16:49
2025-05-05 16:34
2025-05-04 18:57
2025-05-04 15:08
2025-05-07 16:05
2025-05-07 10:45
2025-05-07 06:00
2025-05-08 12:52
2025-05-07 22:03
2025-05-09 11:30
2025-05-09 15:38
2025-05-08 06:20
2025-05-09 10:30
2025-05-07 12:41