蛋白質是素食者最容易缺乏的營養素,然而當生病、動手術、或化療時,醫生都會要病人多吃蛋白質,使得許多醫生反對病人吃素、甚至要求病人吃肉來補充營養,但其實蛋白質也可以從植物中來攝取。
以藜麥、紅藜來說,擁有豐富的優質蛋白質比白米高出2.4倍,甚至比牛小排高,易於人體吸收,是素食者的絕佳蛋白質替代方案。
https://shop.commonhealth.com.tw/link/605/
房地產相關新聞
蛋白質是素食者最容易缺乏的營養素,然而當生病、動手術、或化療時,醫生都會要病人多吃蛋白質,使得許多醫生反對病人吃素、甚至要求病人吃肉來補充營養,但其實蛋白質也可以從植物中來攝取。
以藜麥、紅藜來說,擁有豐富的優質蛋白質比白米高出2.4倍,甚至比牛小排高,易於人體吸收,是素食者的絕佳蛋白質替代方案。
https://shop.commonhealth.com.tw/link/605/
2024-10-07 12:46
2024-09-17 08:20
2024-09-04 06:40
2024-08-25 07:21
2024-08-24 17:21
2024-08-19 18:49
2024-08-16 22:08
2024-08-07 18:38
2024-08-05 21:17
2024-10-25 06:00
2024-10-25 16:22
2024-10-25 19:01
2024-10-24 16:31
2024-10-24 22:02
2024-10-25 22:12
2024-10-26 15:50
2024-10-25 14:21
2024-10-26 18:48
2024-10-26 10:46