日訓4hr 華大龍舟隊盼重返榮耀

拉著兩條戰繩不停地揮舞，表情痛苦、面目猙獰，戰繩對訓練手臂肌肉、核心的控制與穩定，都有極大的幫助。馬上就要到端午節了，中華大學龍舟隊去年痛失冠軍，五連霸夢碎，今年積極訓練，一周練習五天，每天集訓四個小時，都在健身房跟游泳池裡鍛鍊，希望奪回失去的冠軍。

不同於健身房的體能訓練，為了模擬真實的划船感覺，龍舟隊會在游泳池，將長椅擺入水中，在隊長的口令下，整齊一致的划水。最後還有拿出真正的小船，隊員分坐兩邊對划，擬真度百分百。

練習龍舟雖然辛苦，但是也把所有隊員們凝結在一起，團結一致的感覺，也是大學裡最珍貴的回憶與目標。

再過不久就是端午節，而眾所期待的龍舟賽也即將在南寮舊港展開。有很多隊伍都已經摩拳擦掌，積極備戰中，除了消防局與警察局的猛男之爭以外，大專院校組的學生隊伍也都相當有看頭。

• 真實案例! 房產一買一賣價差49%
• 家人買房後中風換她背房貸　撐不住求售…賣兩年降價也沒人要
• 打炒房再追擊／賴總統新政！央行第七波先出手　學者估「3施政方針」
• 喊加碼12強奪冠獎金卻無北市選手　北市府改口：獎金頒給味全龍隨隊成員
• 「交通違規逾處理期限請盡快處理」假的啦！　新竹區監理所提醒別受騙