擁有22個內外曾孫 94歲阿嬤每天走路運動

記者陳榮昌/台中報導 2017-03-31 08:51

大安區長周琇茹三十日訪視九十四歲阿嬤洪李英嬌,問及養生之道時 ,阿嬤說,這是如同現在揀菜、曬衣服等工作都是她養生之道。(記 者陳榮昌攝)

台中大安區九十四歲阿嬤洪李英嬌,養生之道有一套,迄今身體硬朗、操家事全自已來,與少一歲的老伴受到成群子孫的呵護享盡天倫之樂。三十日區長周琇茹訪視這對高齡長輩時,了解到阿嬤因數十年用走路運動,隨意用餐不求口福、多動操家事,致能從體弱變為強健的身體。

洪李英嬌,現年94歲,與少一歲的阿公洪允發結婚後,夫妻恩愛,育有三子四女愛的結晶,倆人在七分農地上種植,做為一家生活開支,雖生活勤苦,子女個個都能聽從教誨,在事業、家庭都有作為,目前有21個內外孫,22個內外曾孫,子孫滿堂是個難得美滿的大家族。洪李英嬌掌家有成,去年獲大安區公所推薦為模範母親,受到各界所肯定。

民國70年左右,洪允發與三個兒子共同創業從事織帶工廠,阿嬤也負起孫子照料,幫忙料理家事,做為丈夫、兒、媳的後盾,工廠在一家人胼手胝足,合作協力下,經營得相當有起色。

周區長三十日遵照市府關懷老人政策,率社會課長柳碧慧拜訪洪阿嬤,甫到即看到阿嬤坐在庭院揀菜,處理自家所種的蔬菜,並清洗一些衣服。怎麼都是她在做?經問,原來洪女士除了耳朵較重聽外,身體算硬朗,一些家事堅決要親自來做,否則她會生氣,家人祗好由她喜歡做什麼就讓她做,不累到就好。

洪阿嬤向區長述說她養生之道,每天清晨約五點起床後,都會步行至庄頭土地公廟奉敬茶,再到龜殼生態公園做暖耳運動,四十多年從不間斷,早期體子底弱,在長期的走動下,迄今身體不輸六十歲的身骨。

阿嬤說,規律的生活習慣,變成了養生之道,她不識字,也從未研究什麼養生之道,每天除了運動,每遇農曆三、六、九的日子都吃全天素,做家中簡易家事勞動,吃的是自家種的蔬菜,雞鴨也只吃自家養的,這些種種,無形中成就了她身體健康。

周區長在訪視過後,很是羡慕有阿嬤、阿公倆位長輩的鎮殿這個家,而能激發子孫對事業的鬥志,始能造就一個美滿家庭,更能含飴弄孫,享盡天倫之樂。


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