出遊塞車憋出血尿　當心攝護腺肥大

暑假到了，許多人都會趁假期出遊，一名65歲的男性，卻在塞車憋尿後出現血尿症狀，嚇得趕緊到醫院求診，最後發現原來是因為攝護腺肥大，再加上憋尿太久，導致血管破裂。

台北市一名65歲的男性，暑假期間與家人出遊，因為遇上車潮，他強忍尿意，一憋就是2個多小時，但好不容易到了休息站，上完廁所卻發現尿裡有血，嚇得趕緊就醫。

一般正常的尿液，顏色是透明或偏淡黃色，食物或藥物有可能讓顏色更鮮黃。如果尿液中有泡泡還久久不散，千萬要當心，因為這可能是腎臟出現問題。至於血尿顏色，包括像西瓜汁一樣鮮紅或紅茶般暗紅，都會出現。

想要血尿不上身，專家建議正常人一天至少要攝取2000CC水分、平常也要維持規律作息、常運動，但最重要的還是要定時健檢、不要憋尿，才能長保健康。

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