徐錦池院長及頭前國小盧素真校長等出席『健康飲食迎端午』活動。(圖/記者黃村杉攝)
衛生福利部臺北醫院8日舉辦『健康飲食迎端午』活動,除營養師介紹市面粽營養熱量及教導健康粽食材,頭前國小盧素真校長也帶領五年2班學生們參加端午節活動,帶來才藝等表演;徐錦池院長並祝大家端午節快樂!
徐錦池院長強調,健康與飲食、運動息息相關,想擁有健康,一定要搭配正確飲食與適當運動。且提醒慢性病患享用高糖高熱量的鹼粽時,應注意適量攝取,以均衡飲食原則搭配適量蔬菜及水果最佳,才能健康享粽,又不會造成身體負擔,
黃羿翎營養師介紹市面粽營養熱量及教導健康粽食材,再由志工們帶領學童、病友們製作香包,在寓教於樂的歡樂氣氛中,大家共同學習均衡飲食的重要性,完成香包後,也一起分享應景肉粽的美味。
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