現代女性晚育已成趨勢。根據內政部統計，台灣女性生育第一胎的平均年齡，已從20年前的27.39歲延後至2024年的31.65歲；另一方面，2024年台灣25至39歲女性的勞動參與率皆超過87%，顯示這段時間正是許多女性積極投入職涯、建立專業與規劃人生的重要階段。

台南新樓醫院婦產科莊明達醫師表示，當女性最精華的職涯階段，恰好與生育力逐漸下降的年齡重疊，便形成現代女性常見的兩難：人生可以晚一點安排，但卵巢的生理時鐘卻不會等待。當人生規劃與生育時程暫時無法同步時，「凍卵」便提供了一種保存生育力、為未來保留選擇的方式。

凍卵正式名稱為「卵子冷凍保存」，是將取出的成熟卵子以玻璃化冷凍技術保存於約攝氏零下196度的液態氮中，未來有生育規劃時，再將卵子解凍並透過人工生殖技術進行受精與胚胎培養。凍卵保存的是取卵當下的卵子狀態，換句話說，在年輕時完成凍卵，未來使用這些卵子時，仍保有當時年輕的卵子品質。

凍卵療程一般在月經來潮後開始用藥，過程中依卵泡生長情形回診追蹤並調整劑量，待卵泡成熟後安排取卵，手術多在短效麻醉下進行，通常可於半小時內完成，術後經短暫休息多可於當日返家，整個凍卵療程約需一至二週。

現代療程會依據「病患友善」與「個人化」兩大核心原則進行，搭配口服藥物、長效型針劑及不同用藥策略，減少打針與回診負擔，多數女性在療程中仍能維持原本的工作與生活。

莊醫師指出，30至35歲可作為主動了解卵巢功能與凍卵規劃的重要階段，例如希望先投入職涯或進修、近期尚無生育計畫，或尚未遇到合適伴侶但未來仍有生育期待的女性，都可以提早了解凍卵。此外，AMH(卵巢庫存量)偏低、曾接受卵巢手術、患有巧克力囊腫，或因癌症即將接受化學治療、放射線治療等可能影響卵巢功能者，也可與醫師討論生育力保存。

凍卵真正的價值，是讓女性在還有選擇的時候，替未來多做一點準備。莊醫師表示，凍卵不是因為人生落後了，而是當人生與生育時鐘暫時不同步時，把時間留給夢想，也把選擇留給未來的自己。