嘉基婦產部葉敏儒醫師提醒，如發現經痛型態改變、出血異常，或已影響到日常生活，應儘早就醫檢查／嘉基提供

很多女性把經痛當成「每個月一定要忍的事」，習慣靠止痛藥撐過去，卻忽略這可能是身體發出的警訊。35歲上班族小珍（化名）多年來靠止痛藥度過經期不適。從一開始吃一顆就能緩解，到後來需要頻繁服用，甚至效果越來越差。近幾年，她的經血量明顯增加，原本以為只是壓力大或體質問題，直到有一次因劇烈腹痛暈倒送醫，才發現是子宮肌瘤，且已經造成嚴重貧血。

嘉基婦產部葉敏儒醫師提醒，當經痛越來越嚴重、經血量異常，或出現其他不適症狀時，就不只是單純的生理現象，很可能是子宮疾病在發出警訊。

葉敏儒指出，女性最常忽略的兩大婦科疾病，就是「子宮肌瘤」與「子宮內膜異位症」。這兩種疾病在初期，症狀都和一般經痛很像，但如果延誤診斷，可能會對健康造成長期影響。

其中，子宮肌瘤是常見的良性腫瘤，常見症狀包括經血量增加、血塊變多、頻尿，或下腹出現硬塊感。若長期大量出血，容易導致慢性貧血，出現頭暈、心悸、疲倦等狀況；當腫瘤過大，甚至可能壓迫泌尿系統，影響腎功能。

另一個常見的子宮內膜異位症，是子宮內膜組織跑到子宮外生長所造成，常見症狀包括經痛一年比一年嚴重、性行為疼痛，或長期下腹悶痛。嚴重時可能造成骨盆腔沾黏，影響卵巢功能，甚至導致不孕，對生活品質與生育能力都有影響。

面對這些問題，葉敏儒強調，「及早發現、及早治療」非常重要。現在醫療已經有多元且精準的檢查與治療方式，例如透過婦科超音波，就能快速評估子宮肌瘤的位置與大小，必要時可搭配藥物治療；若需要手術，也可選擇子宮鏡或腹腔鏡等微創方式，傷口小、恢復快。

嘉基婦產部葉敏儒醫師提醒，如發現經痛型態改變、出血異常，或已影響到日常生活，應儘早就醫檢查／嘉基提供

至於子宮內膜異位症，則會依照症狀嚴重程度，安排藥物控制或手術清除病灶。除了治療之外，日常生活的調整也很重要。醫師建議，子宮肌瘤患者應避免過量攝取含植物性雌激素的補品，並維持規律運動；而子宮內膜異位症患者，可以採取以蔬果與健康油脂為主的抗發炎地中海飲食，有助於減緩不適。

醫師也提醒，經期不應該是只能忍耐的痛，如果發現經痛型態改變、出血異常，或已經影響到日常生活，應儘早就醫檢查，不要再一味依賴止痛藥，正視身體發出的警訊，才能及早守護子宮健康，找回更輕鬆自在的生活。