洗刷「近視王國」 光與健康協會「聯合宣言」邁出一大步

記者季大仁/新竹報導 2026-03-21 02:34

清大周卓煇特聘教授偕同等人,舉辦燭光午餐。

「好光引路,將用光的智慧傳遞到台灣的每個角落。」《光與健康協會》20日對外宣布,協會推動的「聯合宣言」,部份已取得顯著進展。周卓煇理事長指出,透過持續的科普教育,正確用光的知識,正在擴散;透過「追日仿燭」等好光的研發、量產,有好光可用的順境,已然成形。

周卓煇教授指出:「台灣教室照度規範(500-750 lx)為美、日規範(300-500 lx)的1.5至1.66倍,這直接反映在視力健康上,台灣國中生近視率高達85%,遠高於美國的42%與日本的60%。」

周卓煇特聘教授接受採訪,分享新書細節。

周卓煇特聘教授接受採訪,分享新書細節。

周教授分享:「光照視網膜炎效度 (1/MPE) 與教室照度成正比,環境過亮會引發視網膜炎並導致視神經細胞凋亡,是誘發近視、並在後續發展為重度近視的關鍵原因。」

清大、台大與曙光的研究發現,人類看書最舒適的照度,大約在10至30個勒克斯附近;然而,現代各國的教室照明,都遠遠超過這個數字,台灣尤為嚴重。

在各方督促之下,目前出現轉機,教育部已在去(2025)年,正式函知各校停止使用過時的規範,並委由「健康教室照明小組」重擬標準,未來教室相關照度,有望調降,至少得與國際同步。

周教授強調:「要守護學童的視力,關鍵在於:(1)夠亮而不過亮、(2)充份減少藍光、(3)去除各種有害眩光,教室照明如此,辦公、居家也是如此。」

對「健康照明」等科普知識、產品有興趣的公司、社團、機關,歡迎與光與健康協會聯繫!聯絡電話:03-5742618


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