「南榮樂活學苑」115年度第4期課程 3/2起開放報名

記者吳順永/台南報導 2026-02-23 14:42

高雄榮民總醫院臺南分院長期深耕社區健康照護,持續以醫療專業回應長者多元需求,於114年正式成立「南榮樂活學苑」,以預防及延緩失能、失智為核心,打造結合健康促進、認知訓練與社會參與的高齡學習平台,為長者量身規劃專屬的第三人生學習空間,實踐高齡友善生活圈的願景。

南榮樂活學苑115年度第四期課程將於3月2日正式開放報名,邀請臺南市年滿55歲以上市民踴躍參與,課程上課地點位於臺南市東區小東路246-1號「世界之光聖教會」,此期課程全程免費、名額有限,報名請洽高雄榮民總醫院臺南分院高齡醫學科胡小姐(06-3125101分機62115)。

課程規劃以「Tiger」理念為精神核心,融合Training(訓練)、Intelligence(智慧)、Group(連結)、Enjoyment(快樂)與Rejuvenation(回春)五大元素,內容涵蓋健康運動、腦力刺激、音樂律動與社交互動,協助長者在安全、友善的學習環境中延續身體功能、提升認知能力,並透過團體參與累積自信,活出精彩而有尊嚴的老後生活。

其中最受矚目的課程,為導入臺南市政府預防延緩失能模組《活力抗老打擊樂(CL-14-0020)》。該課程以12週循序漸進的打擊樂活動為設計主軸,結合節奏訓練、聽覺刺激與肢體動作,能有效提升專注力、平衡感與手眼協調,並促進感官整合與認知活化,是少數同時兼顧身體、心理與社會參與的多元課程模組。

《活力抗老打擊樂》具備「帥氣、中性、社會參與」等特質,成功吸引平時較少走入社區據點的男性長者加入,有助改善高齡學習場域中長期存在的性別失衡問題。課程選曲橫跨多國文化,節奏清楚、低頻穩定,並搭配研究顯示可提升腦部血氧濃度的高BPM音樂,讓長者在敲擊節奏中活化腦力、找回身體律動感。

高雄榮民總醫院臺南分院表示,南榮樂活學苑不僅是一處學習空間,更是串聯醫療、社區與長者生活的重要平台,期盼透過專業設計的課程,陪伴長者延續功能、豐富生活,打造健康、有尊嚴且充滿活力的高齡人生。院方誠摯歡迎對課程有興趣的市民把握機會踴躍報名,一同共創健康、活力的美好人生下半場。


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