南市府關心社工人員健康 鼓勵多元運動提升身心韌性

記者莊漢昌/台南報導 2026-01-25 10:40

台南市府瞭解社工人員長期投入第一線服務,承擔高度情緒勞動與工作壓力,黃偉哲市長與社會局長郭乃文用行動關心社工人員身心健康,於國民運動中心辦理11場次有氧、律動、瑜珈及體適能運動,總計195名人員參與。

黃偉哲指出,社工人員是社會安全網中不可或缺的重要角色,透過運動不僅能促進身體健康,也有助於釋放壓力、調適情緒、提升心理韌性,進而以更穩定與正向的狀態投入服務工作。市府將持續營造友善的工作環境,支持各項促進員工健康的措施。

多位市議員在議場為社工發聲,指社工人員長期站在服務弱勢的最前線,面對高工時、高情緒勞動與複雜個案,身心壓力不容忽視。「照顧他人的人,更需要被好好照顧。」他們強調,唯有保障社工的身心健康,社會安全網才能真正穩固運作。

有社工表示,透過規律運動,不僅身體狀況明顯改善,睡眠品質也提升,在面對高壓個案時更能保持冷靜與專注;也有社工分享,團體運動增加同仁間的交流與支持感,讓工作之餘能獲得放鬆與正向能量,對心理健康有相當大的幫助。

社會局長郭乃文表示,社會局近年來積極推動員工關懷與健康促進相關措施,鼓勵社工人員參與各類運動,如瑜珈、有氧運動及團體體能課程等,透過多元且彈性的方式,協助同仁在忙碌工作之餘,照顧自身身心狀態。


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