9月10日是世界自殺防治日(World Suicide Prevention Day）。根據衛福部最新公布的2024年國人十大死因，自殺已躍升為第十位，每天平均有10人因此離世，在這數字背後，還有更多人曾經歷過自殺的念頭或未遂行為。專家提醒，自殺往往不是單一事件，而是多重壓力累積的結果；其中，憂鬱症患者的自殺風險更是比一般人高出許多。

桃園療養院一般精神科主任詹佳祥指出，憂鬱症是一種腦部疾病，不是單純「想太多」或「不夠堅強」，如果情緒低落持續超過兩週，對平常喜歡的事物失去興趣，或出現睡眠、食慾明顯改變，就需要尋求專業評估。透過及早治療，都能有效減輕症狀、降低自殺風險。

除了傳統治療方式，重覆經顱磁刺激(rTMS)對憂鬱症的治療也逐漸受到重視。rTMS是一種非侵入性療法，利用磁場刺激大腦前額葉皮質，幫助情緒調控迴路恢復平衡，能有效改善中度到重度憂鬱症狀，尤其適合藥物效果不佳或副作用明顯的患者。

桃療腦醫學中心是桃園地區最早引進顱磁刺激治療(rTMS)的醫療單位，透過，結合腦波(EEG)、近紅外光譜(NIRS)等精準腦科學評估，已累積許多成功案例，桃療臨床經驗顯示，rTMS能精準刺激目標腦區，促進腦部功能恢復、短期內降低自殺想法，並獲大量臨床研究驗證，是安全且溫柔的治療方案，對於反覆出現自殺念頭的憂鬱症患者，rTMS可能成為一條新的希望之路。

不過，醫療科技再進步，也無法取代來自社會的支持。臨床心理師謝文菁提醒，自殺防治不能只靠醫療，真誠的陪伴與傾聽才是守護生命的關鍵。很多走過低潮的人都說過，讓他們放下自殺念頭的，不是大道理，而是有人願意耐心聽他們說、願意陪伴。

桃園療養院腦醫學中心呼籲，社會上每個人都能學會「接住被情緒困擾的心」，自殺不只是個人的痛苦結束，更會帶給家庭與社會深遠的傷痕。只要有人願意傾聽、伸出手，就可能讓生命找到新的出口。桃療腦醫學中心也鼓勵大家，不要害怕表達自己的感受，更不要孤單面對憂鬱—因為你的感受會被看見，你的心也值得被守護。表單的底部。

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