工程師長期低頭工作無法平躺 醫:頸椎椎間盤退化壓迫神經

記者季大仁/新竹報導 2024-03-28 10:01

40歲工程師,上班長時間低頭打電腦,導致身體各處痠痛、僵硬到不行,睡眠品質也很差。近日酸痛感延伸至雙臂和肩胛骨內側,晚上睡覺時頸部後方痛到無法平躺,半夜也時常因手麻而驚醒,這才驚覺不對勁,趕緊至新竹馬偕紀念醫院求治。經x光及頸椎磁振造影檢查發現,林先生的脖子已前傾相當嚴重,頸椎椎間盤全被壓扁嚴重退化,且長出來的骨刺壓迫到周圍神經導致病變。經神經外科徐至貝主任進行「頸椎人工椎間盤置換術」,術後頸部的疼痛大幅緩解,當天晚上即可下床行動,經三天住院觀察後,日前已順利出院。

新竹馬偕紀念醫院神經外科主任徐至貝說,經問診才得知,林先生平時除了超時低頭工作,下班後也總是窩在家裡沙發看電視、滑手機好幾個小時,假日還要陪主管打高爾夫球,長期處於低著頭、姿勢不良的狀態,造成頸椎僵硬酸痛,時間久了更導致脊椎的退化及骨刺增生。一開始林先生輕忽問題的嚴重性,加上害怕術後癱瘓等後遺症,未積極就醫治療,隨著神經壓迫程度的增加,疼痛慢慢蔓延至手臂,且伴隨著刺麻感,就必須透過手術置換椎間盤,保有原本頸椎之活動能力。

徐至貝主任進一步說明,頸部是大腦與身體的連結通道,更是多條神經、血管與經絡的必經之路,一旦頸椎出問題,影響範圍波及全身。現代人經常每天滑手機好幾個小時,長期下來都會造成頸椎過度的負擔。在標準站姿時,頭部的重量約佔體重的十分之一,可是當我們開始低頭,頸椎承受的重量就會越來越大。例如體重60公斤的人,平常頸部需要承載約6公斤的重量,但是當頭前傾30度時,力矩為三倍,頸椎需支撐的重量變成18公斤;傾斜到45度時,重量變成30公斤,足足超過了頭重量的五倍,因此長期在這種姿勢下,頸椎非常容易損傷及退化。

徐至貝主任解釋,以往傳統頸椎手術由頸椎後側開刀,傷口大,術後必須帶頸圈、恢復期長,且容易產生後遺症,讓人望之卻步。但隨著醫療科技的進步,目前普遍採取頸椎前位顯微手術,在高倍數顯微鏡下,由頸椎前側肌肉縫隙進入,切除病變的椎間盤及骨刺,在上、下椎體之間放入人工椎間盤支撐,傷口小、疼痛少,早上開刀,下午就可下床活動,僅需住院觀察2到3天就能返家,且術後無須穿戴頸圈,脖子可以自由活動,快速恢復工作與生活!


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