夏天皮膚癢與曬傷的機率很高,天氣悶熱常常導致過敏、皮膚癢、黴菌感染、長癬、曬傷等皮膚問題,加上暑假是旅遊旺季,外出旅遊時,如果整晚癢到睡不著,抓到破皮流血,徹夜難眠,會影響隔天的精神,破壞整個旅遊的興致。
汗斑、汗疹(痱子)、蚊蟲叮咬、曬傷、光敏感、蕁麻疹、皮膚癬疾等,是夏天常見的皮膚病,《藝群皮膚科診所院長》王正坤醫師出席「婆媳當家」電視節目,與主持人林書煒、顏永烈、生活達人李彥慧、保養專家凱鈞分享夏天流汗老是「皮在癢」的趣事與止癢攻略。
王正坤解釋,蚊蟲叮咬是夏天的困擾,有人會過敏很嚴重,持續癢好幾週,抓到最後造成黑色素疤痕。曬傷的前幾天會發炎紅腫熱痛,此時必須冰敷降溫與消炎,可是曬傷幾天後的皮膚會轉變成脫皮乾裂,就要使用止癢藥膏與保濕。
對陽光紫外線過敏的人,必須穿長袖、戴帽子、撐陽傘、擦防曬霜來阻擋陽光。容易發作蕁麻疹的人,必須隨身攜帶口服藥物或外用藥物止癢。
皮膚癬疾,例如香港腳、股癬、灰指甲,常常都是由皮癬菌感染,必須保持乾燥,塗抹黴菌藥膏。
汗斑是皮屑芽孢菌感染,感染初期是紅色或咖啡色脫屑,後來會變成白色,變成白色的原因是因為皮屑芽孢菌會分泌杜鵑花酸而把皮膚變白,聰明的科學家因此發現了杜鵑花酸是一種美白成分。
王正坤進一步說明,當皮膚被蚊蟲叮咬,癢到受不了,民眾常常會用一些小偏方,有時候會越弄越糟。常見的小偏方,例如用指甲壓十字痕在紅腫處、將加熱的金屬湯匙貼著紅腫處止癢、用濃肥皂塗抹、鹽水塗抹、塗口水。這些偏方通常是故意把皮膚壓傷、燙傷、抓傷,讓皮膚產生疼痛感,然後使用疼痛感來抑制癢的感覺,這種「以痛止癢」方式大約只能夠止癢20分鐘,有時候會越抓越癢,甚至留下疤痕,正確的方法,還是要使用正確的藥物來抑制紅腫的過敏反應。
王正坤醫師提醒,容易皮膚過敏的人,在出國旅遊時,如果發生皮膚很癢,可以就近尋找藥妝店,詢問店員購買止癢外用藥物,這些外用藥物通常含有涼涼的薄荷成分來轉移癢感,並且含有類固醇來抑制過敏紅腫反應,中藥的甘草也是類似類固醇的成分與作用。
王正坤醫師強調,嚴重過敏的人,外用藥物的效果並不好,此時必須搭配口服藥物,口服藥物通常包含抗組織胺、類固醇與胃藥。類固醇用在治療急性過敏發作,但是不能長期使用,當病情好轉,就要停止使用類固醇。民眾在出國前,可以先找醫師開立一些出國常備藥品,先準備隨身過敏藥物,就可以享受愉快的無癢旅程。