影/吃粽子引起皮膚過敏? 皮膚科醫:端午節期間皮膚狀況問題多

生活中心/綜合報導 2023-06-01 12:26

粽子是端午節不可或缺的美食之一,然而,近日有傳言指出,吃粽子可能會引發皮膚過敏反應。針對這個傳言,極緻皮膚科摩羯座醫師宋奉宜(中華民國美容醫學醫學會 常務理事)表示,粽子本身對皮膚過敏可能的風險主要是食物過敏。

宋奉宜醫師指出,海魚和其他海鮮產品、醃漬肉類的組織胺是引發過敏性皮膚炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素,會引起皮膚紅腫、皮疹、瘙癢等不適。此外,麥類、蛋、牛奶、香菇、竹筍、蝦蟹、干貝、蠔乾甚至草莓、奇異果與酒類等食物也可能引發過敏反應,但每個過敏病人對這些食物的反應是不一樣的。原則上,吃粽子對於皮膚過敏而言並不是主要的過敏原,但仍要注意食物的種類及飲食習慣,適當調整飲食,才能減少過敏症狀的發生。

再者,夏天是蚊蟲肆虐的季節,為了避免被蚊蟲叮咬,不少人會使用防蚊液或防蚊貼,但這些產品可能含有化學成分,對健康或皮膚有一定刺激風險。此時,在傳統習俗的香包與菖蒲束就是防蚊蟲咬的作法。民眾也藉此可以了解到老祖宗的智慧與經驗,在醫學不發達的古代,已經懂得用天然較無刺激的作法,在夏天進行驅趕蚊蟲的動作。

然而為何越到端午時分,皮膚的問題越來越多?宋奉宜醫師表示,隨著氣溫變化及環境因素影響,皮膚問題也隨之而來,尤其是在季節轉換時更容易出現敏感、乾燥、紅腫癢等問題。端午節前後的濕熱轉換本來就是皮膚問題的高峰期,特別是脂漏性皮膚炎等敏感性肌膚容易受到影響。濕熱使出油量增加,因此脂漏性皮膚炎發出現眉間脫皮與頭皮屑。過節疲勞(熬夜玩樂)也會使出油量增加。但是過度保養、摩擦等反而會加劇敏感症狀。此外,角質層較薄的人也更容易出現皮膚反應,因此適當的保養方式非常重要。

宋奉宜醫師補充,民眾應避免使用過多的保養品,盡力讓睡眠充足、減少壓力是保持皮膚健康的重要因素。此外,多補充維他命B群,可以幫助維持皮膚的穩定狀態。若已出現皮膚問題,最好的保護方式是讓肌膚休養生息。宋奉宜醫師特別提醒,端午節過後是皮膚問題高峰期,民眾要適時調整保養方式,保持皮膚健康,若遇肌膚問題不清楚該怎麼解決之際,應立即就醫確認病症,降低與減緩生理或皮膚不適狀況。


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