甫進軍台灣市場一年的日本核心平衡伸展運動品牌「Dr.stretch」將於1日舉辦在台第四家店台北京站店開幕活動,提供民眾十五分鐘伸展運動體驗,現場並有多項優惠活動同步進行。「Dr.stretch」台灣區總經理藤本愛表示,台灣大多數民眾對於核心平衡伸展運動還很陌生,但在日本早已有這種觀念,只要在疲勞感上升、想提升運動表現時,會立刻想到伸展的重要性,並且維持固定伸展的習慣。
你有多久沒「伸展」了?是不是有時候覺得爬幾階樓梯,膝蓋就喀喀作響;事實上,多數民眾疲倦就常「懶得動」,這樣非但無法達到休息效果,還會將疲勞不斷累積,導致肩膀僵硬以及腰痛或背痛等問題,想解決疲勞,提高活動量不可或缺。根據國健局公布的「身體活動量調查表」,台灣高活動量的人僅有24%,遠低於國際平均的43%;低活動量的人卻高達38%,超過國際平均17%兩倍,儼然將變成懶人之島。
在台灣有許多民眾喜歡透過按摩來消除疲勞,藤本愛認為,有別於以往健身業、美容業,日本「Dr.stretch」透過獨特的伸展技術,不僅能夠讓表層肌肉得到放鬆,更能針對深層肌肉做有效地拉伸,提升肌肉柔軟度,進而與健身運動和美容塑身達到相輔相成、錦上添花的效果。
藤本愛提到,透過「Dr.stretch」獨特伸展運動,可藉此提升關節活動度、肌肉柔軟度與活絡血液循環,對於運動愛好者、久站久坐上班族或是想維持良好體態等民眾,都可以透過核心平衡伸展達到效果。藤本愛提到台北京站店是進軍台灣的第四家店,1日開幕活動歡迎愛好伸展運動的民眾一起前來參加體驗。