銀髮族一起來！ 試院里運動.共餐好健康
台北市政府推動銀髮共餐政策，目標是「一里一據點」，已有不少社區努力有成。文山區試院里長廖欽銅，從一年半前開始推行共餐，邀長輩走出家門，每星期一次的共餐與活動與飯前學習課程，都令人期待。
平均年紀超過70歲的銀髮長輩們，跟著國家級太極拳教練的口令，一步步動作，在全身筋肉放鬆之下，用腰部力量配合呼吸運動手部，體驗太極拳身法「不偏不倚」。接著老師教大家如何在不受時間、地點限制下自我按摩，讓血液流通。
每星期四上午，就是文山區試院里長輩相揪聚會的日子，大夥兒先學保養身體，中午時間到，再一塊排排坐共享午餐。
青椒油豆腐、紅燒魚、地瓜葉炒洋蔥、高麗菜等媽媽級手路菜，7菜一湯加水果，讓大夥兒吃完還吮指回味。這些美食，全都出自試院里長夫人吳秀紋之手，為了讓大家吃得營養健康，還會變換菜色花樣，讓人大呼過癮。
其實從2015年開始，文山區試院里長廖欽銅就開設烹飪班，教導學員們做出獅子頭等各種美味好料，深獲社區民眾喜愛，大家以美食會友，在陣陣歡笑間，試院里民用道地家鄉味，串起了美味關係。
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