新北Magic 10運動培力營 促進婦女健康
女性朋友為了照顧家庭，往往把自己擺在最後，導致規律運動的比例偏低。為此，新北市社會局特別在三重勞工中心10樓禮堂，舉辦「女性Magic 10運動指導培力營」，由國立體育大學教授2套10分鐘的簡易運動課程，希望婦女朋友養成規律運動的好習慣。
為了提倡婦女規律運動，享受動健康延緩衰老，新北市社會局特別在三重勞工中心10樓禮堂，舉辦「女性Magic 10運動指導培力營」，邀請新北市各婦女會代表參加。跆拳道國手市議員洪佳君也到場共襄盛舉，呼籲婦女朋友在照顧家人的同時，也別忘了照顧自己。
新北市議員洪佳君指出，女性為了照顧家庭，往往把自己擺在最後，導致規律運動的比例偏低，希望藉由這樣的研習課程，提升女性自我自覺力。
新北市社會局長張錦麗表示，提早做動健康的準備來預防老化，所以鼓勵新北市所有相關的婦女團體，都能參加「婦女運動、十分給力」的活動。
這次培訓，國立體育大學特別設計出2套10分鐘的簡易運動課程，內容包括暖身運動、有氧運動及伸展運動等，希望婦女種子學員學會後，能逐步推廣出去，讓更多的姊妹受惠。
國立體育大學副教授陳麗華指出，今天在社會局舉辦的活動中，我們會做相關的教學，透過不同的婦女會學員，在學完10分鐘後，能帶回去推廣。
開幕式中也請來新北市性平CEO大跳企鵝舞，除了炒熱現場氣氛，也告訴大家運動是不分年齡、不分性別的，唯有規律的運動，才能享受健康的人生。
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