來自全臺30家老人福利機構,平均年齡超過80歲的長者們,用行動給出了最有力的答案。長輩們為了共同目標持續努力,迎戰11月即將登場的全國老人福利機構運動會。用堅持與熱情證明:年齡雖是一個數字但也是一種驕傲。
永信社會福利基金會執行長趙明明表示:「這場運動會除了成為長者爭取榮耀、創造第二人生的舞台之外,更能建立經驗傳承的共利機制。機構會讓曾經參賽的長者晉級為教練,將競賽技巧與參賽經驗傳承給機構內的新選手。為了支持參賽機構訓練成效,基金會特別邀請前排球國手楊孟樺老師及國立臺灣師範大學特殊教育學博士候選人葉翰霖委員到信義老人養護中心、臺中仁愛之家、茉莉園老人長期照顧中心、基督仁愛之家、悠然山莊安養中心、麻豆老人養護中心、孝愛仁愛之家及松柏園老人養護中心等8家機構進行運動技巧及排球技術指導。今年更積極推動跨機構及社區的交流;基督仁愛之家攜手光明仁愛之家進行友誼交流賽、松柏園老人養護中心邀請大甲區樂齡大學長者一起參與練習;透過互動提升競賽的實力,拓展長者的人際網絡,促進社會參與及世代共融。」
國手楊孟樺說︰「機構長者普遍面臨上肢肌力退化及反應速度下降等的挑戰,因此在排球訓練過程中,經常出現發球力道不足無法過網、球雖過網卻方向控制不佳而出界;接球也容易因反應較慢或預備動作不足而產生漏接。所以我們將複雜動作分解成簡單的步驟反覆練習,從基本姿勢、擊球時機到身體協調性逐步建立能力,希望讓每位長者都能享受打排球的樂趣,並在練習過程中提升身體機能與自信心。」
松柏園黃爺爺分享︰「我剛入住機構不久,年輕時曾是排球愛好者,原以為這份熱愛只能留在回憶裡,沒想到在機構竟有機會再次接觸排球,真是驚喜不已。能和社區夥伴一起打球、互相加油,真的很有趣,也讓我重新找回年輕時的熱血與快樂,感覺自己又充滿活力了!」
大甲樂齡大學阿華阿嬤指︰「因為孫女是籃球隊員,她一直以此為榮,因此特別期待這場活動,希望回家後能與孫女分享自己的運動體驗。當天她特地穿上Polo衫、戴上運動帽,充滿參與儀式感。活動結束後,她一路笑著說:「雖然是坐著打排球,但一樣刺激又有趣,玩得全身都熱起來了,希望下次還有機會再參加!」