為推廣高齡友善社區，鼓勵長者走出家門、維持規律運動，衛生福利部桃園醫院舉辦「高齡友善～桃醫有愛」健走活動，由社區護理團隊主辦，邀請桃園區龍山里及龍壽里近三百位里民熱情參與。活動自龍山國小出發，帶領大家走進綠意盎然的龍山埤塘自然生態公園，在夏末的陽光下，以輕快腳步展現社區活力。

桃園地區擁有豐富的埤塘景觀，桃園醫院近年來積極透過社區營造，每年選擇不同埤塘舉辦健走活動，希望鼓勵民眾就近利用社區公園運動，攜老扶幼一同健走，不僅培養日常運動習慣，也能兼顧身心健康。龍山埤塘不只是當地重要的生態景點，更是居民平日散步休憩的好去處，活動結合自然生態與健康促進，深受里民喜愛。

部桃推高齡友善健走 里民齊聚龍山埤塘

活動當天雖然艷陽高照，卻澆不熄參與者的熱情。里民們一早就在龍山國小集合報到，隨著音樂進行健康操暖身後，精神抖擻地整隊出發。龍山里長林曾麗環、龍壽里長張玉華也親自參與，帶領居民一同健走，現場宛如社區同樂嘉年華。立法委員萬美玲提供抽獎好禮，讓里民在收穫健康之外，也多了驚喜期待。桃園區議員凌濤與桃園醫院副院長鄭明德也親臨現場，陪伴民眾一起健走，氣氛熱鬧溫馨。

令人感動的是，在暑假尾聲，不少家庭三代同堂一同出席，爺爺奶奶牽著孫子，孩子陪伴父母，共同完成健走路程。沿途談笑聲與汗水交織，構成社區最美的風景。這份跨世代的參與，不僅促進健康，也增進感情，正展現了桃園醫院推動「世代共融」的初衷。

部桃推高齡友善健走 里民齊聚龍山埤塘

桃園醫院社區護理師邱佩玲一日表示，希望藉由健走活動把「高齡友善」的理念深植社區，讓長輩不只是偶爾參與，而是能真正將健康行為融入日常生活。她說，炎炎夏日裡，用腳步走出健康與歡樂，就是守護長輩最實際的方式。

桃園醫院副院長鄭明德指出，健走是最簡單卻最有效的運動，每天規律走路，不僅能促進血液循環、強健心肺功能，也能增加肌肉強度、舒緩壓力，更能有效預防失能、延緩失智，對高齡族群益處良多。他也強調，桃園醫院將持續透過多元活動推動高齡友善，與社區攜手打造健康、安全且充滿活力的生活環境，讓長者能在熟悉的社區中安心、快樂地邁向健康老化。