愛吃油炸、經常熬夜 小心「針眼」找上門

記者吳順永/台南報導 2025-03-17 15:06

俗稱「針眼」的麥粒腫,會造成眼皮紅腫、疼痛,甚至影響視線,民間流傳「看到不該看的東西」會長針眼,導致許多誤解。

台南市立醫院藥師李旭崴表示,麥粒腫的主要成因是眼瞼的皮脂腺堵塞,或因手部不潔揉眼引發細菌感染。此外,油性膚質、經常食用油膩或補養類食物、熬夜、內分泌失調等因素,也可能提高發生機率。

針對麥粒腫,李旭崴藥師建議可透過以下方式加速消退:

1.溫熱濕敷:每天4次,每次5至10分鐘,促進引流。

2.按摩眼瞼:輕柔按摩有助於排水和減輕腫脹。

3.避免隱形眼鏡與眼妝:發炎期間應避免配戴隱形眼鏡及使用眼妝產品,以免加重感染。

4.規律作息:避免熬夜,充足睡眠有助提升免疫力,加快恢復速度。

5.控制飲食:減少高油脂及刺激性食物,如花生、巧克力、海鮮、羊肉、大蒜等,以降低發炎風險。

李旭崴藥師提醒,若症狀明顯或持續未改善,應及早就醫。醫師會依病況開立抗生素眼藥水、眼藥膏或消炎藥等,幫助控制感染與緩解不適。若已形成膿包,則可能需進行切開排膿手術。

李藥師說明,眼藥水及眼藥膏的使用需遵循正確步驟,以確保藥效:

1.清潔雙手:使用前徹底洗手,若配戴隱形眼鏡,請先取下。

2.正確滴藥:眼睛向上看,輕拉下眼瞼,將眼藥水滴入下眼瞼內;眼藥膏則擠出米粒大小,由內向外點於結膜囊內。

3.輕閉眼睛:閉眼30秒至1分鐘,輕壓內眼角以防藥液流失,並用乾淨紗布擦去多餘藥液。

4.使用順序:如需同時使用眼藥水與眼藥膏,應先滴眼藥水,間隔5至10分鐘後再塗眼藥膏。

李旭崴藥師強調,透過正確護理與用藥,能有效減少針眼帶來的不適,維護眼部健康。

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