郭秉洋醫師建議均衡飲食，搭配蔬果類補充維他命保養身體
一位40歲女士，近幾個月來在口腔黏膜與舌頭處時常出現大小不一的潰瘍。這些口腔潰瘍有時候幾天會好，但也有些病灶好幾個禮拜都沒有癒合，造成吃東西喝水都感到疼痛不適。至醫院檢查發現是反覆性口腔潰瘍，經治療後病情改善。
臺北榮總新竹分院過敏免疫風濕科郭秉洋醫師指出，口腔潰瘍是常見的疾病，多數人可能因為壓力大，睡眠不足，飲食不均衡，而出現嘴破的症狀，大多在調整生活作息之後會痊癒。如果反覆出現口腔潰瘍，可能要檢查看有沒有其它的問題。
郭秉洋醫師舉出造成反覆性口腔潰瘍的原因，可能有：1.家庭遺傳。2.過度疲勞、情緒壓力、睡眠不足。3.營養素缺乏，像是缺乏維他命b12、葉酸、鐵等等。4.賀爾蒙失調，像是生理期前後。5.食物過敏，像麩質不耐症(吃了麥類的食物，像是麵包麵條等等，出現嘴破、腸胃不適等症狀) 。6.感染:像是細菌、病毒、黴菌感染等等。7.免疫疾病:常見的有紅斑性狼瘡、乾燥症、貝西氏症等血管炎的疾病。8.發炎性腸道疾病(克隆氏症、潰瘍性腸炎) 。9.假牙金屬、牙齒矯正器反覆刺激口腔黏膜，口腔癌。10.藥物相關: 像是免疫抑制劑、抗癲癇藥、化療藥、抗生素、消炎藥，或是其它一些藥物的副作用可能也會造成口腔潰瘍。
口腔潰瘍的治療，一般可先使用口內膏，或合併使用免疫調節的藥物，來促進潰瘍處的癒合。如果說久久無法痊癒，或是反覆發生，或是有其它的症狀像是發燒，倦怠，皮膚疹，眼睛痛，腸胃不適，腹瀉，生殖器潰瘍等等情形，可以來醫院接受進一步檢查與治療。
郭秉洋醫師提醒，預防口腔潰瘍的發生也很重要，像是維持充足睡眠，適度的運動紓壓，多喝水，少吃刺激性的食物，戒除菸酒檳榔，均衡的飲食，充足的蔬果類補充維他命，維持良好的口腔清潔等等，都是很好的保養方式。
