俗諺說春天後母面，入春以來天氣忽冷忽熱，前兩天還穿著厚重的冬大衣，隔兩天又熱的只穿得住短袖了。再加上日夜溫差大，這樣忽冷忽熱的交替下，許多民眾的關節炎因此復發而感到疼痛不已。關節炎已是全世界最普遍的慢性病之一，據世界衛生組織統計，全世界約有3.55億的人口受關節炎所苦。且罹患關節炎的年齡層也在逐漸下降中，肥胖、過度使用關節及缺乏運動的族群皆有罹患關節炎較高的可能性。
關節炎的高罹患率讓各國的學者開始重視這項疾病的研究，近年更有歐洲學者發現關節炎和人體不可或缺的營養素「鎂」有著密切的關連。鎂是人體內含量第四高的礦物質，人體對鎂的需求量僅次於鈣、鉀、鈉。人體內數百種的生理反應都需要鎂做於催化劑，不但參與了細胞呼吸作用、體內的蛋白質合成、幫助活化胺基酸，更是骨細胞結構和功能所必需的元素，能促使骨骼生長和維持。骨骼中的軟組織含有鎂與蛋白質等，藉此賦予骨骼活動性以及抗脆性。實驗結果顯示補充鎂可改善骨質疏鬆的問題，可以增加骨質密度，並且降低骨折機率。鎂還可以抑制骨質轉換，降低骨質流失而維持骨質健康。鎂與骨骼健康密不可分。
關節骨骼及軟骨的保養與礦物質－鎂有著密不可分的關係。
市面上也流通許多口服的鎂營養品，吃下去的鎂在經過身體的吸收轉換，不一定能到達想針對的關節部位！於是有業者推出以塗抹方式經由皮膚吸收的鎂營養品。業者表示，以嚴選北歐純淨海域的「奇蹟鎂礦物」，透過專利的「毛細滲入吸收技術」（Micro molecule osmosis），透過皮膚直接吸收，更能提升礦元素的使用率，更有助於骨骼及軟骨的健康。業者強調添加了天然止痛因子Opti-MSM是軟骨再生的必備物質，能刺激血液循環，提升礦物質鎂在體內的吸收狀況，還能幫助止痛，緩解關節疼痛帶來的不適感。
塗抹的鎂營養品，質地水潤容易被皮膚吸收，內含天然止痛因子Opti-MSM，能緩解關節不適。
養身達人阿米平常上班需要穿高跟鞋，每次回家都覺得膝蓋的負擔很大，有時候還會感到痠痛，後來在朋友的推薦下開始使用蓋鎂立。阿米表示：「質地非常的清爽，而且完全不黏膩！ 水狀的吸收效果超好的！用了一段時間之後，膝蓋的疼痛也減輕了~這真的是超級神奇的！」阿米還笑著說買了一瓶給媽媽後也很少聽到媽媽哀號膝蓋不適了！專家提醒，鎂是人體不可或缺的礦物質，除了在平常要多多注意鎂等礦物質的均衡攝取，並且要養成良好的運動習慣，不造成關節過度磨損，才能真正遠離關節炎帶來的病痛。
想遠離關節炎的不適，平時要勤於保養關節及適度運動。
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