冷氣團來襲，氣溫下降13度，這時候喝杯熱茶暖胃又暖心，是驅寒的最佳選擇。市面上茶飲百百種，怎麼挑出好喝的茶?

1. 嚴選素材，喝茶不喝毒

喝茶要慎選內容物，最好挑選無農藥栽培或是有檢驗證明的茶飲，以免喝茶養生反而傷身。



2. 漢方草本茶飲，結合老祖宗的智慧

從養生角度來看，冬天喝口暖身茶飲是對健康有所助益，此時可挑選一些儲存陽氣的漢方草本的茶飲，是很好的選擇。



3. 低卡無負擔，養生無咖啡因

晚上想喝杯暖呼呼的茶飲，但又擔心喝了晚上睡不著？其實可以選擇無咖啡的一些茶飲，養身無負擔。

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