健康身體呷百二,大林慈濟醫院醫大埔醫療站大埔流感疫苗注射逗陣來
10月1日是流感疫苗開打日,大林慈濟醫院醫護同仁一早前往大埔醫療站,與大埔衛生所協力為鄉民施打流感疫苗,一個上午共有約120人完成疫苗施打。此外,醫院同仁也用心設計闖關遊戲,幫長輩們量身高、體重、血壓、血糖,並且進行衛教講座,讓鄉親健康滿滿。
大林慈濟醫院副院長林名男表示,10月1日是流感疫苗開打的日子,大林慈濟醫院在大埔醫療站的常駐醫師林英龍,利用星期日鄉親比較有空的時間,協助進行施打疫苗前的醫療評估,再由大埔衛生所的護理人員完成施打。除了施打流感疫苗外,醫院也利用此次機會,邀請醫師、營養師及衛教師等,一起來做飲食健康、疾病認識、保健等衛教,希望能讓鄉親能夠更健康。
林名男副院長指出,流感是嚴重的病毒性感染,一般感冒只是打噴嚏、咳嗽、流鼻水,但是流感會造成發燒、全身痠痛,且症狀持續較久,有些慢性疾病較多的老人家或年紀較小的小朋友,會產生流感重症,有時會造成生命危險。因此在每年流感季節到來前,希望大家接受流感注射,保護自己,減少發生流感的機會,減少流感重症的發生。
不少大埔鄉親一早就到大埔醫療站等候,依序完成疫苗注射。一位77歲的袁阿嬤說,打完預防針比較不會感冒,不用常常看醫生。袁阿嬤一早血糖稍高,營養師黃靖琇得知她早上吃稀飯配自己醃的冬瓜,建議她可以把醃冬瓜搭配豆干、紅蘿蔔或蛋一起煮,用來配稀飯營養較充足。袁阿嬤開心地說,自己已經知道怎麼做,以後就照著這樣做。
活動中,林名男副院長與鄉親分享慢性病照護,他強調,若是有三高問題,飲食控制及按時服藥很重要,並再三提醒長輩們,不要自己當醫師,隨意增減藥量,才能將疾病控制好。營養師黃靖琇為大家解答如何吃出健康,建議飯前可以先喝開水,比較不會吃太「重鹹」。護理部副主任廖慧燕與大家分享「老人照護」,提醒如何預防跌倒,如進浴室洗澡要穿鞋,走路不穩要拿拐杖,若是不好意思可以用雨傘拐杖代替。豐富精彩的內容讓鄉親們聽得收穫滿滿。