手指不卡關 一針搞定板機指
2名中年婦女近日常有大拇指彎下去彈不回來，卡住不能動現象，就醫後確診為「板機指」，經「經皮穿刺療法」解決手指卡關及疼痛困擾，目前已經可以自由活動。
其中一名從事剪髮業的6旬婦人，長期使用剪刀，另一名年近50歲的婦人，則是不斷重複包水餃的工作，這2位婦人都是右大拇指彎下去就彈不回來，需要用手扳直，還會伴隨「喀喀」的聲響，大拇指關節疼痛不堪，連帶的食指、中指加上半個手掌都非常疼痛，痛到睡不著，更別說早已影響工作。
成大斗六分院復健科醫師鐘毓婷表示，板機指的學名是「狹窄性肌腱鞘炎」，最常發生在大拇指、中指及無名指，可能是在從事大量抓握的工作之後出現，也可能是無預警出現，原本手指關節都有肌腱來支配活動，在彎曲手指的時候會有點卡住，需要用力才能深直，因為伸直時的喀拉聲類似扣板機，所以才稱作板機指。
基本上女性比男性更容易發作，40-60歲為好發族群，同時有糖尿病、類風濕性關節炎等自體免疫系統相關疾病，有較高的比例易出現板機指，好發於手指過度使用及長期握拳者，包括從事園藝者、農夫、音樂家、做手工生產線、長期用電腦、家庭主婦等。
脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出，板機指在治療上，可先口服消炎止痛藥，再來則是局部注射類固醇，同時避免重覆使用手指及握拳的動作，如此，約有7、8成的病人會獲得改善。
洪豐建醫師表示，如果上述的治療無顯著效果，就需考慮手術治療，為克服照顧傷口的困擾，可使用一根針的「經皮穿刺療法」，在門診手部局部麻醉下，以針直接劃開，傷口僅針孔小，半天後傷口即自然癒合，隔天可碰水並開始輕便工作，鐘毓婷醫師表示，調整日常生活作息，利用輔具如負木練習抓握，早晚泡熱水、拉筋，仍有機會痊癒。(文章授權提供／優活健康網)
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/blog/article/30362/view/
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